宝妈生完宝宝后爆肥数十斤的大有人在，而产后肥胖与普通肥胖产生机制不同，普通的是瘦身方法很难奏效。现在，是一个以瘦为美的时代，宝妈们对自己的身材也非常重视。那么，产后如何健康、高效减肥呢？
产后减肥最佳时间
产后宝妈们在坐完月子后千万不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。三源产后护理专家建议在产后3个月之后，身体脏器功能恢复较好，就可以根据自身的情况来酌情考虑减肥的计划。
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产后减肥需要分周期进行，三源根据多年临床经验，与人体代谢频率相结合，为产后宝妈设计科学减肥周期——28天为一个减肥周期。
三源可以帮助宝妈实现一个周期6~12斤的体重下降，还有相应的尺寸减小，在23日2017全国产康大会实操讲解舞台上，现场嘉宾上台体验，达到了尺寸减小6厘米的良好效果！
产康大会现场体验照片
减肥效果虽然很好，但并不会让体重骤然下降很多，符合人体运行规律，在不影响身体健康的情况下，最大限度减脂瘦身。
三源产后减肥五部曲
产后减肥具有特殊性和复杂性，需要专业的产品进行系统化的护理。三源婴爱纤秀丽人套组，专门为产后肥胖设计，独创清肠、祛湿、燃脂、塑形、巩固五大步骤，轻松减脂塑形。全国首创减肥颗粒冲剂方便、快捷、效果好！
1、清肠
减肥总是没效果很有可能是初步清肠没有做好，清肠是产后减肥必备的步骤。宝妈们在孕期、产后一般饮食上高营养、高蛋白、高油脂，所以清除体内废物和毒素是非常重要的！
清肠是减肥的先行者，三源婴爱瘦身套组的第一步就是清肠，“能量一滴通”，滴于肚脐内，加速肠道蠕动，促进肠道通畅。
2、祛湿
比较胖的人一般都有脾虚、气血虚等症状，宝妈在孕产期间体质发生了很大的变化，加上月子期间护理稍有不当就会让寒湿之气入侵体内。湿气造成的是虚胖，将湿气排出，虚胖的人其实很瘦。
三源婴爱减肥套组第二步——祛湿。祛湿燃脂减肥茶颗粒冲剂，采用药食同源经典配方，祛除湿气，燃烧脂肪。宝妈在哺乳期可以放心饮用，抓住产后减肥的黄金期。
3、燃脂
肥胖并不是因为脂肪增多，脂肪的数量是固定不变的，脂肪增大是变胖的关键原因。所以，减肥的关键就在于燃脂，使脂肪的体积变小，自然可以变瘦。在瘦身的同时还能改善橘皮，橘皮是是指脂肪过度聚积，导致皮肤凹凸不平，最有效的办法还是藉由燃脂来缩小脂肪细胞。
三源婴爱减肥套组第三步——燃脂。纤体液、纤体霜、提拉按摩手法、专业燃脂仪器，四管齐下迅速溶脂。40K强声波极速振动脂肪细胞，在脂肪细胞内外产生无数真空气穴，强力撞击脂肪细胞，令脂肪细胞产生内向爆破，使甘油三脂分解成甘油和游离脂肪酸。
随后再用RF射频溶脂深层直达脂肪，使脂肪细胞组织在快速活跃的状态下，产生细胞体的热能量摩擦，使局部温度升高，配合舒体液、纤体霜通过汗腺、肝肠循环以及淋巴将体内的对于脂肪及毒素排出体外，达到溶解脂肪的功效。
4、燃脂
脂肪迅速溶解，但是皮肤并没有适应脂肪减小的速度，这样就会造成皮肤松弛、褶皱，留下难看的皮肤减肥也不算成功。
三源婴爱减肥套组第四步——塑形。专业按摩手法搭配紧致素，在提拉按摩之间，让皮肤恢复弹性，逐渐复原紧致。再通过仪器进行按摩，加快血液循环，促进新陈代谢，恢复细胞活性，达到快速紧实肌肤的效果。
5、巩固
不反弹，是减肥的重要条件，很多机构的减肥套组往往效果甚微，而且做后反弹，那是因为这些机构的产品含有利尿功能，之排水不减脂，断药之后体内水分增加，体重又回来了。
三源婴爱减肥套组第五步——巩固。在巩固阶段，也就是减肥周期的后15天，不光要做好减脂塑形的按摩等护理，还要再搭配巩固调理减肥茶颗粒冲剂-巩固1号，巩固减脂成果，保证减肥不反弹！
产后瘦身专业套组
配套专业仪器 事半功倍
