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健康|一张图教你保护自己的腰椎!





人一生最可怕的事情

或许不是生离死别。


而是,

你才24岁,

却拥有了60岁的腰椎。




久坐办公室,

让腰椎问题越来越年轻化,

所以保护腰椎,

该从年轻时做起啦。







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