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科普 | 看一看!实用颈椎保养手册

  你是不是天天在家里玩电脑,没事儿低头刷手机,窝在沙发上看电视,你的颈椎还好吗?这些坏习惯,往往是颈椎病的诱因。

  严重的颈椎病影响走路,甚至瘫痪颈椎病该怎样自测?哪些行为会危害颈椎?如何保养颈椎?…

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  来源:人民日报

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