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基本每个女生都是在每个月的那几天因为痛经才去在乎宫寒带来的不适，可惜为时已晚了，宫寒已经进入你体内多时了，就一定会带给你痛苦。
要知道宫寒的危害很大，最常见的就是痛经跟月经不调，而这种痛经是所有痛经中最痛的一种，女生一定不可忽视，因为宫寒还会让你的皮肤提前衰老，身体发胖，失眠，严重的还会导致不孕。
那要如何调理呢？女性的体质属阴，所以不要贪凉，即使在炎热的夏日也不要吃过多的冷饮，从冰箱拿出来的食物一定要放置一段时间才好食用，在吃冷食前最好吃一些热食垫底。平时也要多吃一些补气暖身的食物...
【红糖姜茶】
红糖+姜=熬汤,是对女性非常有益的配方，有效祛除体内的寒气，补血益气，无论是平时还是在月经期间，喝一杯下去都会让你的身体变得暖暖的，赶走经痛的不适。怕姜味的妹纸们买现成的黑糖姜粉冲服，辣而不呛的香味在黑糖的覆盖下，姜味变得温和起来，不用再害怕那几天的不适了，暖宫又暖胃，非常的贴心，有女盆友的汉子们别再让你爱的人喝多点热水了，来杯黑糖姜茶更能俘获她的心哦。
【即食阿胶糕】
由红枣枸杞和阿胶配成的阿胶糕入口香浓软糯，胶质丰富，非常有嚼劲，坚持吃就可以改善宫寒，气血不足的不适哦。
【玫瑰花茶】
玫瑰花不仅仅只限于欣赏，还是一种珍贵的药材，可以美容养颜，通经活络，女性平时常饮用，可以改善月经期间的情绪不佳，脸色暗淡，甚至是痛经的症状，都可以得到一定的缓解哦。
【红豆】
红豆含有丰富的膳食纤维，有降血压，降血脂，健美减肥的作用，可以搭配桂圆红枣红糖煮成糖水，女生喝了有补血益气，美容养颜的作用，而且味道也是很香甜哦，香香甜甜的，相信你也会喜欢。
【黑枸杞】
可能大家平时都吃红枸杞多，但是黑枸杞的营养比红枸杞的更为丰富，它含有丰富的花青素，是一种强有力的抗氧剂，可以增强免疫力，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，对女性非常好哦。
【红枣】
每个女性对于红枣都是再熟悉不过了，因为红枣的作用很大，补血养颜是对女性最有帮助的，无论是拿来煮汤还是直接吃都非常的香甜美味，如果坚持每天吃三个红枣，你就会发现你的皮肤变得粉嫩，气色也会很好哦。
【暖宫贴】
暖宫贴的原理跟暖宝宝是一样的，含有艾草，可以调理宫寒，产后腰腹部自发热调理、缓解痛经，让你的腹部一直都是暖暖的，不让寒气入侵，女生每次痛经的时候最需要的不就是这一份温暖来祛除经痛的不适吗？
康正药业暖宫贴（OEM贴牌加工）具有温经通脉、补火助阳、散寒止痛的作用，与人体穴位内的生物分子具有高度的亲和力，能对神阙穴产生能量冲击，通过生物频谱共振反应，使药材的阳性能量源源不断的通过经络注入体内，直接转化为人体阳气。
功效：
1、开穴：打开迟钝失败的穴位
2、温通：疏通堵塞的经络
3、清淤：清除子宫寒毒
4、扶正：补足人体所需阳气，拒绝反复
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河北康正药业是河北最专业的OEM加工生产企业，承接消字号代加工、软膏加工、护肤品加工。作为资质齐全、技术先进、配方成熟的知名药厂，康正药业深受业界的好评和推崇，所生产的产品都具有国家认证的消、械、妆批准文号。
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