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睡觉前,这个部位摸一摸,让你一觉睡到自然醒

夜深人静的时候,万籁俱寂,

本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡,

做一个美丽的梦,岂不是好。

然而,随着现代生活节奏的加快,

人们每天都在忙碌,还有一些经常加班的人士,

经常会辗转反侧难以入睡,

都为睡不着觉感到烦恼不已。

来(qiao)来(qiao)来(ban)

《璞太和》老中医告诉你

睡觉前摸这个部位,可让你一觉睡到自然醒!

可让你一觉睡到自然醒!

安 眠 穴

安眠穴自然主要作用是治疗失眠的,但除此之外,也是作用多多,对于头痛眩晕心悸,烦躁,癔病癫痫,精神病,耳聋高血压等都有一定的效果啦。用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次,或者用指尖点压此穴1~3分钟,就会有一些您意想不到的效果。

在临床运用时,配合穴位组合使用,效果更加。

比如说对于失眠,除了按摩或针灸安眠穴之外,还可以配合神门、三阴交等穴,可以收到更好的作用。又比如,在治疗头痛眩晕时,除了艾灸或针灸安眠穴之外,还可以配合四神聪、风池、太阳等穴。

如果今夜又失眠了,

不妨拿起你的芊芊玉手,

按摩按摩沉睡在头颈部的安眠穴吧。

也许会一觉睡到大天明。

若能长期坚持,

再也不用担心失眠啦~

(文末有惊喜哦)


璞太和老中医    名中医专家推荐



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