生活中，经常听到“肾透支了”、“男人要加油”，
男人补肾、女人减肥已然成为了热门话题，
于是各种“妙方”充斥在我们身边，
工作压力大、生活节奏快，你总感觉自己“肾虚”了，
肾的健康与否的确与我们的健康密不可分，
但是应该如何判断自己的肾功能呢?
简单的来说：
肾功能好的人：
精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。
肾功能差的人：
夜尿多、常常头昏眼花、腰痛腿软、
体倦乏力、畏寒肢冷、眼圈发黑、还容易脱发、健忘。
那么该怎么补肾才安全有效呢？
首选肯定是我国的民族瑰宝——中药。
问题来了，
补肾的中药有哪些?
1、海马
海马，被称为“南方人参”。
又名龙落子，是珍贵药材，
有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。
有“北方人参，南方海马”之说。
海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
2、枸杞子
枸杞子具有补肾养肝、益精明目的作用，
凡是肝肾阴虚的症状都是可以食用的。
3、人参
人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，
更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。
大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。
4、鹿茸
鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。
对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
巧了！
【八子补肾胶囊】功能主治：
补肾，温阳
用于肾阳不足所致的腰膝酸痛，
头晕耳鸣，神疲健忘，
体倦乏力，畏寒肢冷。
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男女性机能减退人群、
亚健康早衰疲劳人群、
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