淄博卫生复制ID☞：ziboweisheng
搭建沟通桥梁，传递卫生资讯，播报行业信息，聆听您的声音，我们与您一路同行。_☀请复制上面微信号搜索关注。
中午不睡，下午崩溃。都说午睡好，打个盹能给身体充电。可是有人中午眯一觉，却睡到手腕抬不起来，得要做手术治疗？！
事情是这样的，黑龙江哈尔滨的张女士每天中午都要趴在桌上眯一小时。最近，她睡醒起来总感觉手发麻，最严重的一次连手腕都抬不起来了。
刚开始觉得手麻脚麻很正常，时间长了就有点回不过来弯了。
张女士去医院检查，经诊断，她的手桡神经受损，需要手术治疗。
发病的原因，就是她睡午觉姿势不正确。
跟很多人一样，张女士习惯压着胳膊，趴在桌上睡，而且睡的时间也长。
网友们看到也是心慌慌，平时趴着午睡的人不在少数！
网友热评：
@面若桃花：好恐怖，我的手就麻
@我是肉丸子：真不知到当年上学的时候是怎么幸存下来的，不过每次趴着睡醒来总是打嗝，应该不止我一人
@雨中漫步：每天中午这样睡一个半小时的我…考虑搞个床吧…为我的小命着想
@Zear_S：一直都是这么午睡 每次醒来手脚都麻了！以后爬床上去睡
@安歌微语：睡着睡着还经常突然抖一下。
医生提醒：如果长期趴着午睡，还可能影响消化系统，加重脑部缺血。
虽然不会立刻造成伤害，但这种危害是可以持续积累的。
那怎么样的午睡姿势比较好呢？
最好弄个U形枕放在脖子处半躺睡，每次午睡时间，最好是十五分钟到半个小时为宜。
延伸阅读
午睡虽好，姿势不对也会出问题！有条件就别趴着睡了~
（来源：人民日报）
关注淄博卫生微信公共账号 |
|
微信页面 通讯录→订阅号→右上角“+”→搜索“ziboweisheng” |
|
文章页面 点击右上角→查看公共账号→添加关注 |
|
把这篇文章分享给朋友 点击右上角→发送给朋友/分享到朋友圈 |
| 关注淄博卫生，获取更多及时、权威健康信息 |
