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Good luck in the workplace
昨天发生了个爆炸新闻：上海携程亲子园虐待儿童，喂安眠药，引起了一众网友的气愤！
视频里，老师粗暴地推开孩子，孩子挥动着小手，努力地保持平衡，然而还是迎面撞到了桌角上。
这一撞，直接撞到了父母的心上，撞到了网友的眼里。
另一片段中，老师为了惩罚他们眼里“不听话”的孩子，就把芥末直接塞进孩子的嘴里，逼他们吃下去。
孩子拼尽全力的哭泣、求饶在这位老师的面前，显得如此廉价。
事后，携程开了道歉会，声称已经解雇这位老师，并且已经报警。
道歉会上，一位妈妈特别崩溃地说，“我们家孩子17个半月，老师给我宝宝半小时喂了半管芥末，然后宝宝一个小时拉了6次，10分钟一次……老师还不给宝宝换尿布……老师还拿消毒水往孩子的眼睛和嘴里喷……”（超级气愤
）
据悉，在相关事件中，还有孩子被确诊为“应激障碍”，需要心理疏导和门诊随访。
所谓“应激”，就是人在遭受创伤事件后，本能地产生一系列情绪反应，包括恐惧、紧张、担忧、焦虑。这些情绪会唤起身体反应（要么战斗，要么逃跑），来帮助人们防御或避免危险。
大部分人会自然而然地，从事件和情绪中，逐渐恢复过来。
但那些持续反复遭受创伤事件影响的个体，可能出现创伤后应激障碍。即使身处安全环境，TA们仍会反复体验到各种负面情绪——就好像，轻松、快乐的大门，永远关上了。
职场的你，可能因为事业而忽略孩子的内心健康，那如何能从儿童行为中，看出心理伤害？
综合多项研究，以下20个表现颇具启示意义。一旦出现，请“高度怀疑”，孩子在学校过得不如意（未必是霸凌，但肯定很波折）。
• 反复说头痛、胃痛，或有呕吐（幼龄儿若出现情绪和心理问题，身体不适会更突出）
• 做噩梦，反复在睡梦中惊醒（出现时间和是否上学紧密相关，如周日晚上，或周一到周五）
• 易受惊吓、容易紧张，注意力不能集中，做事丢三落四
• 总在上学前大发脾气
• 行为、品性突然出现明显转变，如本来爱笑、好脾气，突然变得易怒、冲动、攻击他人
• 突然变得沉默寡言
• 突然胆小、怕黑，出现吸吮手指、粘人、大小便失禁等表现
• 一到放学，情绪和行为就会明显变化
• 爱说一些自嘲的话
• 拒绝出门
• 各种找借口在家待着，不愿意去学校
• 言谈间，对学校没有任何兴趣和好感
• 直说老师不喜欢自己
• 抱怨老师总是挑自己的刺
• 抱怨被老师大声训斥
• 抱怨老师羞辱自己
• 抱怨老师对待自己太粗鲁、挖苦或不尊重自己
• 伤害自己，甚至试图结束自己的生命（严重霸凌下）
• 身上总会出现不明原因的伤痕
• 孩子对某个事/物，变得敏感甚至恐惧
多数孩子不是属戏精的。开心与否，都写在脸上。若你觉得孩子哪里不对劲，不要憋着，去求证吧。
你在帮助孩子，也在释然自己。
1. 找到第三方来求证
接孩子放学的时候，可以和接孩子的家长聊两句：你觉得学校如何？老师NICE吗？什么校风？吃得好不好？
假设你家孩子已经入园，不妨和同学父母结成紧密联盟。在吐槽孩子、抱怨养育压力的过程中，你也会知道别家孩子在学校里的真正状态。若你有困惑，说出来，会有答案的。
2. 多观察师生互动。
在接送孩子时，观察老师和孩子的互动；或可以站在围栏外，观察孩子、老师在操场上的互动，耐下性子，看三四十分钟。
最直观地：
和孩子说话，老师会不会蹲下、单脚跪，和孩子维持在一致的高度，眼神直视；批评孩子时，是拉到一边轻轻说，还是吼出来；孩子看到老师，直觉反应是高兴，还是要思考一下才给出反应；
细节很说明问题。
3. 和孩子过家家、玩“上学扮演”。
让孩子扮演老师，自己和玩偶扮演学生。
孩子会把在学校体验到、感受到的，真实地用行为表演出来。
最不幸的是，虐儿事件已经发生。怎么安抚？怎么避免二次伤害？
复旦大学附属儿科医院心理科主任、中华医学会精神科分会儿童学组委员高鸿云给出10招。
1. 重中之重：远离
带幼儿离开那个受虐场所。让孩子与熟悉且信任的人，呆在一起。如果迫不得已因，孩子要重回那个地方，应协商更换教室或改变室内环境布置，避免勾起孩子的受虐回忆。
2. 别老追问受虐情景
孩子不说，不要逼问。如果TA主动提起，家长要扮演好倾听者的角色，多听、少评论。倾诉是一种释放和宣泄，有助于伤口愈合。
3. 保证生活规律，三餐定时，按时睡眠
如果孩子出现饮食和睡眠问题，别责怪TA。给TA大大的拥抱，多多的陪伴。为TA准备爱吃的饭菜，搂着TA一起睡。
4. 父母稳定情绪
父母和陪伴者要避免大声吼叫、动作过猛。别再吓着孩子。
5. 理解TA的不容易
幼童受虐后，情绪不稳定、行为紊乱属于受虐后的正常反应。包括容易哭闹、发脾气，无来由的紧张、害怕，行为倒退，特别粘人。这往往需要一段时间（长短因孩子而异），逐渐缓解。年龄越小，一般恢复越快。
6. 温柔制止不良行为
心疼孩子，不能没有原则。任TA整宿不睡地玩，呆坐一天地看电视，对恢复情绪没有益处。不如趁这段时间，带着孩子放个假，去美好的地方，安排丰富游戏活动，转移其注意力。
7. 理解孩子的宣泄
受虐儿童会在游戏或生活中，重现暴力或虐待场景。这也是一种宣泄。此时，父母不应简单制止，或严厉地批评。还是那句话：温和地多多陪伴。
8. 别当着孩子，重复细节
父母应在避开孩子时，寻求家人、朋友和团体的支持，诉说宣泄情绪，并保持情绪稳定。别让那些伤痛细节，对孩子造成二次伤害。
9. 告诉孩子“你没错”
这一点很重要！别让孩子以为“是我不乖，是我惹老师生气了”。
10. 孩子老不好，尽快求医
如果孩子的情绪和行为持续异常，带TA去心理科就诊，寻求专业帮助吧。
整理于医学界儿科频道
