历经暑热、台风，为期100天的全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大赛落下帷幕。富阳区位列浙江省第一，并在全国419个参赛慢性病综合防治示范区中位列第九。
为了解赛后参赛队员身体情况，近日，富阳区14支队伍近400人在区疾控中心参加了赛后体测，包括身高、体重、腰围、臀围、血糖、血压和体质成分检测。通过与赛前体测数据比较来评估百日健走后体质变化。
体测队员表示，一百天，大家已经养成了健走的习惯，有些人通过科学健走，成功减掉了10多斤；有些人成功增重，体质变得更好；而有些人通过健走，对运动、健康有了新的小感悟，重拾了旧时的习惯，如“水滴石穿”、“乐在途中”、“一路同行、不在寂寞”；而有些人通过健走，发现了富阳美丽的游步道，在山林间、在富春江畔、在市井小巷……
身体成分的变化
心得体会
富阳区疾控中心自2013年富阳区成功创建国家级慢病综合防控示范区以来，积极探索慢病干预有效手段，本次大赛中心抓住契机精心组织，收到了良好的成效。
一是搭建平台、部门参与。通过开发领导，将本次大赛纳入富阳区“健康机关”行动重要内容，富阳区人民政府、区委宣传部、区直机关工委、区运休办、区文明办、区总工会等多个部门积极组队参赛，区四副班子领导亲自带队参与“千人江滨健走”活动启动仪式。
二是全程报道、扩大影响。通过富阳一报一网两台全程播报各类赛事新闻20余篇，并利用富阳疾控微信、健康楼宇电视、大型电子屏等宣传阵地循环播放大赛动态，起到了营造氛围、示范带动的效应。
三是群组评比、相互激励。将参赛的14支队伍390名参赛队员纳入统一微信群管理，在群组中以部门为单位通报完成情况，有效提升队员依从性，万步完成率达到99.75%。四是趣味结合，愉悦参与。相继组织开展“口号征集”、“十佳最宜健走游步道”、机关健走、征文等趣味活动，将健走目的与愉悦形式相结合，有效带动参与积极性。
“万步有约”职业人群健走大赛是我区国家慢性病示范区、健康城市的重要载体，其目的是为了更好探索职业人群的健康管理干预策略和措施，进而进一步推广。
健走大赛，不仅取得了优异的成绩，而且彰显了我区“生活富裕，生命阳光”的城市运动休闲特色，提高了市民积极运动、健康向上的激情。比赛有终点，而友谊、健康无止限。
来源 区疾控中心
