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现实生活中,有很多人都会被各种头发问题困扰,比如脱发、白发。这里向大家介绍一个让头发变黑的食方——何首乌煮土元鸡蛋。
首先，取首乌100克，土元鸡蛋两个(不去皮)放在锅里，加入淹过鸡蛋的水量，煮20分钟；第二步，将首乌捞出扔掉，鸡蛋去皮放入锅内；第三步，在锅内放入一些白糖，煮5分钟后出锅。吃蛋喝汤，一个星期二到三次，坚持几个月，快照照镜子，白发是不是变少了？
这里需要特别提醒：在药店中见到的何首乌，有生首乌和制首乌之分。生首乌，就是刨出来直接晒干入药，而制首乌则是把首乌晒干后后削成片，久蒸久晒以后才叫制首乌。没有制的何首乌有毒，慎用。
以岭土元鸡蛋
土元为食，专利配方
高蛋白质，减胆固醇
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