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成长就是:痛并快乐着

人生路上就是时而风霜,时而花香,起起伏伏,跌跌撞撞,而我们也是时而笑靥灿烂,时而泪雨纷飞,痛并快乐着,才是我们人生。


也许外界影响力太大了 你在情绪中迷失、失控了 但当你内心拥有足够的智慧 能让你一段时间后 还是能慢慢恢复 有着奇妙而伟大的自愈力。


工作很辛苦,经常没日没夜的加班,客户总是一副爱理不理拒绝的脸,这样的感觉一点也不快乐,相反很痛苦和煎熬。可是,当你的业绩远远超过竞争对手时,你会觉得这一切都很值得,之前的痛苦因为得到了你想要给的结果,而被赋予了积极的意义。


你可能会为了给她买她喜欢吃的脆皮煎饼果子,而跑遍了城市里的大街小巷;你也可能会为了见一眼身在异地的恋人,而连夜坐十几个小时的火车,那怕是站票。


这些过程都很辛苦,但我们很少认为这是痛苦,而是称之为付出。



很多人在难受的时候,会向我们求助,问怎样才能让自己感受好些。我说最多的话是:


心理学不是让你不难受的,而是让你成长的。


成长就是逐渐懂得生活的本来的样子,而不是你脑海中幻想的样子。不管你是谁,不管你出生在什么样的家庭,不管你经历了什么。在你一生的时间里,都有一半时间是幸福的,另一半时间是痛苦的。谁也消灭不了这一半的痛苦,但是我们可以重新定义它,赋予它新的意义:付出。


成长就是给自己定下一个个目标:比如读完一本书,学会一门外语,掌握一门手艺,从事一份自己喜欢的工作。实现这些目标的过程会有很多困难,内心也会有很多的纠结,但是当你清楚的明白,这是要实现自己的目标所必须付出的代价时,你的痛苦就有了寄托和依靠,这就是付出。

为什么那些不知道自己想要什么的人最痛苦?


 因为当人没有一个能打动自己的追求时,他经历的很多事情,包括那些痛苦的感受都没有了寄托。当你付出的痛苦并没有换来自己想要的收获时,痛苦就没有了价值,就只是痛苦。


从心理的角度说,主动追求一件事,和被动承受一件事,完全是两回事。前者收获的是掌控感,后者面对的是无助感。


成长就是明白,不管自己愿意不愿意,一切都在不断改变。过去只是过去,一切都是新的开始。要适应这种改变,对自己生活有主动权和掌控感,就要主动去寻求改变。


离开自己的舒适区,主动改变自己,这种感受不好受。但是我们要懂得一点,对的事情和错的事情最大的不同是:


对的事情,刚开始做的时候很难,但是坚持一段时间后,越做越简单;


错的事情,刚开始做的时候很舒服,但是经过一段时间后,越做越难受。



人生的这一程,我们过得无忧无虑,这一程,正是我们被启蒙的阶段,这一程,我们通常处于被保护的成长中;这一程,我们感觉到的是安稳与愉悦,这一程;我们不知不觉地形成自私的习惯,安于现状,只爱自己,只感觉着自己的感觉,只快乐着自己的快乐,别人总是不能引起我们的注意,即使获得友谊,即使获得奖励,也是随着时间的流逝而有所淡忘。


人生就是一个痛并快乐着的过程,就是一个在茫茫人海漂泊的过程,就是一个扬帆启航带洋溢着朝气的过程,更是一种面对痛无所畏惧的过程。

坚强面对每一次磨难,雨后的彩虹就会在你心中画出七条无与伦比的美丽的弧线。



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