人生路上就是时而风霜,时而花香,起起伏伏,跌跌撞撞,而我们也是时而笑靥灿烂,时而泪雨纷飞,痛并快乐着,才是我们人生。
也许外界影响力太大了 你在情绪中迷失、失控了 但当你内心拥有足够的智慧 能让你一段时间后 还是能慢慢恢复 有着奇妙而伟大的自愈力。
工作很辛苦，经常没日没夜的加班，客户总是一副爱理不理拒绝的脸，这样的感觉一点也不快乐，相反很痛苦和煎熬。可是，当你的业绩远远超过竞争对手时，你会觉得这一切都很值得，之前的痛苦因为得到了你想要给的结果，而被赋予了积极的意义。
你可能会为了给她买她喜欢吃的脆皮煎饼果子，而跑遍了城市里的大街小巷；你也可能会为了见一眼身在异地的恋人，而连夜坐十几个小时的火车，那怕是站票。
这些过程都很辛苦，但我们很少认为这是痛苦，而是称之为付出。
很多人在难受的时候，会向我们求助，问怎样才能让自己感受好些。我说最多的话是：
心理学不是让你不难受的，而是让你成长的。
成长就是逐渐懂得生活的本来的样子，而不是你脑海中幻想的样子。不管你是谁，不管你出生在什么样的家庭，不管你经历了什么。在你一生的时间里，都有一半时间是幸福的，另一半时间是痛苦的。谁也消灭不了这一半的痛苦，但是我们可以重新定义它，赋予它新的意义：付出。
成长就是给自己定下一个个目标：比如读完一本书，学会一门外语，掌握一门手艺，从事一份自己喜欢的工作。实现这些目标的过程会有很多困难，内心也会有很多的纠结，但是当你清楚的明白，这是要实现自己的目标所必须付出的代价时，你的痛苦就有了寄托和依靠，这就是付出。
为什么那些不知道自己想要什么的人最痛苦？
因为当人没有一个能打动自己的追求时，他经历的很多事情，包括那些痛苦的感受都没有了寄托。当你付出的痛苦并没有换来自己想要的收获时，痛苦就没有了价值，就只是痛苦。
从心理的角度说，主动追求一件事，和被动承受一件事，完全是两回事。前者收获的是掌控感，后者面对的是无助感。
成长就是明白，不管自己愿意不愿意，一切都在不断改变。过去只是过去，一切都是新的开始。要适应这种改变，对自己生活有主动权和掌控感，就要主动去寻求改变。
离开自己的舒适区，主动改变自己，这种感受不好受。但是我们要懂得一点，对的事情和错的事情最大的不同是：
对的事情，刚开始做的时候很难，但是坚持一段时间后，越做越简单；
错的事情，刚开始做的时候很舒服，但是经过一段时间后，越做越难受。
人生的这一程，我们过得无忧无虑，这一程，正是我们被启蒙的阶段，这一程，我们通常处于被保护的成长中;这一程，我们感觉到的是安稳与愉悦，这一程;我们不知不觉地形成自私的习惯，安于现状，只爱自己，只感觉着自己的感觉，只快乐着自己的快乐，别人总是不能引起我们的注意，即使获得友谊，即使获得奖励，也是随着时间的流逝而有所淡忘。
人生就是一个痛并快乐着的过程，就是一个在茫茫人海漂泊的过程，就是一个扬帆启航带洋溢着朝气的过程，更是一种面对痛无所畏惧的过程。
坚强面对每一次磨难，雨后的彩虹就会在你心中画出七条无与伦比的美丽的弧线。
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