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每天下午在清河县中医院的大厅和楼道都会一股艾香，这时心知二楼的中医综合治疗室督疚项目又开始了，淡淡的香气抚静心中一次次的烦躁，逐渐迷恋上这个气味。
闲暇之余找到该科室副主任中医师卢凤霞医师了解一下督灸项目：“督灸就是用艾绒放置在督脉脊柱段上烧灼温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用的一种外治方法，其充分发挥了经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用容为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿等保健治疗作用。”
作为每天坐在办公室、贪恋空调、风扇，长时间对着电脑伏案工作而导致体寒、怕冷自媒体小编的我，对于医院新开展的督灸这一中医特色项目，我国文化精髓的传承，心中还是那么有些期待，希望体验一下。
经过几次预约终于排上号。俯卧于治疗床上后，该科护理人员首先在腰背施灸部位放一层宣纸，再铺一层用生鲜姜提前轧成的姜泥，最后将艾绒做成艾柱放于姜泥上，并点燃。“督灸疗法就是利用生姜辛温走窜，艾灸温热通透，通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的艾灸治疗，让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用”治疗师解说道。大约3-5分钟后背部暖暖的热感，等艾柱快燃尽时，再次放置艾柱点燃以保证督灸效果，并根据热度耐受度进行调整。如是反复几次后，持续一个小时的督灸治疗操作结束，将宣纸及生姜泥、艾灰整体移走后，体表体现出督灸温热效果，督脉位置的皮肤出现红色背部一层细汗，整个全身暖烘烘的舒服感觉。
连续做了两次督灸治疗后，怕冷、身困、乏力症状明显有所改善。 利用中药外用结合经络、穴位调理身体，不由得赞叹督灸的神奇效果，深刻感受到了中医药文化的魅力。
最后告知督灸治疗根据相对应病症添加督灸粉，普通保健治未病直接姜泥艾绒即可，做督灸治疗后多喝水、清淡饮食，忌酒水、海鲜、香菜等发物，24h禁洗冷水澡，注意避风、保暖、适当休息。
小科普
督灸的临床适用症：
1、内科：慢性肝炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、慢性肾炎、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、失眠、头晕耳鸣、便秘、顽固性哮喘、免疫力低下、记忆力减退、感冒反复发作、反复咳嗽感冒，急慢性支气管炎，肺炎，哮喘，肺气肿，慢性咳嗽，肺气肿，肺间质纤维化、疲劳综合症、尿频尿急、前列腺增生等。
2、妇产科：月经不调、宫寒、痛经、产后关节炎、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不觉、女性怕冷。
3、理疗康复科：慢性骨病、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、股性关节炎、老年骨质疏松、颈椎病等。
督灸还可用于多种疾病的预防和保健，具有抗衰老、增强抵抗力以及养颜、美容、增强免疫力、延年益寿的作用。是当今非常流行的养生保健方法。因其安全、有效，无任何毒副作用，不影响正常工作和生活，增强身体免疫力，所以深受人们喜爱。
督灸治疗操作步骤：
第一步：准备姜末和艾绒等药材，姜末要七分湿，艾绒需要搓成尖样的梭形，以便受热充分，而且不宜掉落。
第二步：定位。定位完成后用酒精棉球和姜汁擦双侧夹脊穴之间，后撒督灸粉、敷盖桑皮纸，在督脉上撒上准备好的姜末，一般要盖过双侧夹脊穴，厚度2.5-3cm，固定姜末，在姜末正中间留出一道沟，放艾绒。放好后，点火，任其自燃自灭。1壮灸完后再换1壮，共灸3壮。灸完3壮后取下姜泥用湿热毛巾轻轻揩干净灸后药泥及艾灰。
当然督灸不是人人适合：孕妇哺乳期或崩漏患者；合并糖尿病、心血管、脑血管以及肝、肾和造血系统等严重原发疾病患者；装有心脏起搏器、精神病患者、过敏体质及高热患者；关节畸形、活动不利，不能长时间俯卧者；皮肤有破损、损伤后出血不止者均不适合做督灸治疗。
清河县中医综合治疗室咨询电话：15194900588
