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一、口臭的定义：
是指呼吸时由口腔发出的不良气味，是影响人们进行社会交往，也是造成心理障碍的原因之一
有口臭其实蛮尴尬的，不仅没有面子，还影响正常的人际交往。
这节课，我们主要讲讲口臭的分类、产生、检测方法和防治方法。
口臭的分类
1、生理性口臭：
指正常口腔内存在的生理性气味，一般难以察觉。
如，早上起床时口腔的气味，持续时间很短。
原因——睡眠时，颊舌运动↓、基础代谢低、唾液分泌↓造成。
采取口腔卫生措施——刷牙、漱口后，就很快消除
另外，食用不良气味大蒜、韭菜，那气味也是让人醉了；还有女性月经期、吸烟人群也会有口臭。
2、病理性口臭：
因为疾病引起的，分为两种
常见原因——口腔卫生差、菌斑、软垢、牙石堆积；牙龈炎、牙周炎、龋病导致菌斑的存在。
原理——口腔内细菌进过发酵，可产生挥发性物质→主要成分为硫化氢、甲基硫醇
②非口源性口臭
有三种来源
一是呼吸道来源：慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、呼吸道感染、慢性支气管炎
三是血液携带来源：肝肾疾病、糖尿病
恶臭的挥发性物质经血液带往肺泡而呼出
口臭产生的机制
1、腐败作用及产物：
口腔内食物残渣、血液、脱落细胞、唾液—经过腐败作用→挥发性硫化物
2、细菌的作用
细菌在口臭的产生中占有重要的地位
尤其是厌氧菌
它可分解口内物质产生——挥发性硫化物
挥发性硫化物→发出臭臭的味道，就是口臭了
为什么有的人没有口臭，这与个人体质也有关系
①唾液的PH值：
尤其碱性唾液可形成口臭
②口腔菌群的种类和数量，主要是革兰氏阴性菌
③口腔环境中氧的浓度——产生挥发性硫化物的细菌喜欢厌氧的环境
所以，吸烟者多有口臭
④唾液的流量——唾液有机械性冲刷清洁口腔的作用
唾液流量的多少，决定口臭的程度
口臭的检测方法有三种
仪器检测法——用气相色谱仪检测各种挥发性气体成分的含量，取得准确的数据，以确诊。
细菌分析法——对口腔细菌进行采样分析，确定细菌的分类、数量
感觉测定法——用嗅觉器官鼻子进行主观评定
让伴侣、爸爸、妈妈帮测试
最有效而且可以保护隐私
既然知道了口臭是怎么来的，就要知道口臭是怎么没的，下面就谈谈
口臭的防治方法
（一）、寻找病因
进行专科的检查——口腔科、呼吸科、消化科等，确认自己是生理性或病理性的口臭
（二）、做好自我口腔卫生清洁
包括四个方面
1、牙齿的清洁
2、漱口
3、舌面的清洁
4、咀嚼无糖口香糖
二、做好自我口腔卫生清洁
1、牙齿的清洁：
按照巴斯刷牙法，每天刷牙2~3次，定期更换牙刷；同时使用牙线或牙尖刷，清洁牙齿的邻面，从而减少口腔中的细菌，防止口臭。
2、漱口：
漱口剂有机械清洗作用
含有芳香剂可掩盖异味
有杀菌作用
并对异味物质有拮抗作用
下面介绍几种
①洗必泰漱口液：
基本成分为洗必泰，有杀菌作用
能显著减少口腔内的细菌量，从而抑制口臭形成
但副作用较大—可刺激口腔黏膜；
长期使用可使牙齿、黏膜染色。
注意：不宜长期使用
②新型复方制剂漱口液
基本成分——西吡氯铵、过氧化氢等
并含有甲酮、紫罗酮等食用香料
作用持久，安全有效，很有发展前途
③草本类漱口水
主要是从茶叶提取出来，内含的儿茶素，可以有效抑制细菌，保护口腔洁净健康。
④传统中草药类漱口水，主要成分为藿香、香薷、丁香等，具有传统中医文化特色，老幼及孕妇皆宜。
3、舌面的清洁：
舌面有脱落的细胞和细菌→硫化物→引起口臭
故，刷牙时一定要记着刷洗舌面，但要注意，不要引起呕吐反射
4、咀嚼无糖口香糖
饭后咀嚼的口香糖，能刺激唾液分泌；
尤其木糖醇口香糖有助于预防龋齿，
也可以让你的口气保持清新。
三、治疗相应的疾病
1、口腔疾病：对牙龈炎、牙周炎，每半年一次牙周检查并洁牙，积极治疗龋齿，都可减轻口腔异味
2、其他科疾病：
如呼吸、消化系统及代谢异常疾病，及时进行相关的检查和治疗。
小结一下：口臭的防治方法
1、寻找病因
2、做好自我口腔卫生清洁
3、治疗相应的疾病
结束语
