冷空气接连南下，
阵阵凉意让不少人打起了喷嚏。
着凉和感冒有必然联系吗？
鼻炎要注意什么？
一起来看看
中山大学附属第一医院副院长
文卫平教授的防治建议~
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天气渐凉，你穿秋裤了吗？文卫平说，其实着凉并不是引起感冒的直接因素。呼吸道内有许多病菌，但天冷时血管收缩，对病毒防御能力变差，呼吸道病毒感染才感冒了。平时多锻炼身体，增强抵抗力，可有效预防感冒。
感冒若没有黄绿色的浓痰，大多是病毒感染，一般7天就自愈了。若症状太重，鼻塞、头痛、发烧等，用对症的药即可。若是细菌感染导致的感冒，才需要用抗生素，若不对症滥用可能引发耐药性。
过敏性鼻炎，在换季时节也高发，虽然两种疾病都有鼻塞、清涕、喷嚏等症状，但感冒除此之外，还有发烧、喉咙痛、全身酸痛等症状。过敏性鼻炎是空气中的过敏原引起的，因此预防和治疗首先要避免接触过敏原。但过敏性鼻炎有超过90%的病人是尘螨过敏，避免去粉尘多的地方，生活环境应该干净，枕套、被套建议每两周暴晒或烫一遍。若对花粉过敏，则避免接触。
文卫平提醒，过敏性鼻炎不需要恐慌，但也不能忽视。若放任疾病发展，有可能引发下呼吸道疾病、分泌性中耳炎、鼻窦炎、哮喘等疾病。严重的过敏性鼻炎患者可采取脱敏治疗，但其治疗周期一般2至3年；若较为轻微的症状，目前已有很好的药物可以控制。
回缩型血涕、耳鸣或听力减退等有可能是鼻咽癌早期症状，但它也有可能没有任何症状。“体检是发现鼻咽癌早期人群的重要方式。”文卫平提醒，有家族史的，建议在40岁以后半年做一次EB病毒检测。同时，要重视鼻咽部的检查。
文卫平说，一期鼻咽癌治愈率高达90%以上，但三期到四期治愈率则为40%到70%。鼻咽癌治疗首选放疗，其效果不好也可手术，早发现、早治疗效果好。
鼻咽癌高发于广东，又被称为“广东癌”，其中珠三角地区的肇庆、四会、佛山、中山、广州等地区高发。文卫平说，遗传、EB病毒、环境因素和生活习惯都与鼻咽癌的高发有关系。
“亚硝酸盐的摄入与鼻咽癌的高发有一定关系。”文卫平说，亚硝酸盐摄入后，机体可能产生致癌物亚硝胺，腌制食品中亚硝胺较高，不建议长期食用。此外，吸烟也是鼻咽癌的高危因素之一。
