伸出手臂 献给爱心
无偿献血不仅是人类社会文明进步的标志，而且也是社会文明程度的量程，随着社会文明程度和经济文化水平的日益提高，无偿献血已被越来越多的人能接受。但是在许多病人不能及时输血而导致对生命安全的威胁确时有发生；在此，我们本着关爱生活、奉献爱心、关爱他人的目的，伸出手臂，积极加入到这光荣的无偿献血队伍中去，献一份热血、表一片爱心。 作为无偿献血者，我们都明白，献血可以使我们有更加旺盛的新陈代谢能力；这样不但不会有损我们的健康，反而，更能促进我们身体的造血功能，提高新陈代谢速率及生命力。 伸出手臂，我们是在用我们自己的爱心，为我们生存的空间、营造一个更好的环境。我们在使别人幸福的时候，也在为自己的幸福着想。作为献血者，我们不仅仅献出了鲜血，不光是为了挽救他人的生命，更可贵的是：为了通过此类的活动，将爱心传播，让世界充满爱心、撒满阳光。 所以我们号召广大市民：伸出手臂，献份爱心，加入到献血队伍中，希望通过这样的行动，能给社会带去更多的温暖，让每一个病人都多了一份生存的希望。
献血的益处
很多人献血首先想到的是救死扶伤，义不容辞。然而，大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意中也改善了自己的身体状况，为自我健康进行了“投资”。
一、 献血对心脑血管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。
二、经常献血可提高造血功能：因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
三、男子献血有可能减少癌症的发生率：体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高（因为血液中的红细胞内含有大量的铁），适量献血可以预防癌症——这种说法目前尚缺乏依据，未获得国际公认。
四、可促进、改善心理健康：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。
献血注意事项：
1.献血时请携带身份证，以便办理无偿献血证。
2.献血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠。
3.献血前一天晚餐和当天早餐不要喝酒，少吃肥肉、油条等高脂肪的食物，以免发生脂肪血，影响化验结果和血液质量。但也不要空腹献血，可以吃些清淡饮食，如：馒头、清汤面条、稀饭、咸菜等！
献血时间：
11月28日——30日
献血地点：
健胜大药房门口
编辑：包强红
审核：王瑾
