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健康养生| 围巾其实是一味"药"~火速围观中


天冷风大,路上行人纷纷戴起了围巾。

不过你以为围巾只能用来保暖、防晒吗?

其实远远不止,

一起来看围巾有哪些功效吧

功效一

预防感冒


  你还在吃大蒜预防感冒吗?其实一条围巾就能解决。颈部是最容易受风寒的地方,一条暖暖的围巾可以很好地保护你的颈部不着凉哦。

  夏天也是一样的道理。开了空调,室内外温差大,一高一低导致抵抗力下降,一条薄薄的围巾有助于预防空调病

功效二

脖子露得少,颈椎病不扰


  颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位。因此,寒冷的秋冬是颈椎病高发的季节,一条围巾可以帮你挡住风寒,远离颈部疾病。

功效三

围巾围得好,腰背不烦恼


  长时间用电脑坐着办公的人,容易造成颈部肌肉僵硬,加上秋冬季风寒侵袭,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。

披一条宽大的围巾也能保护腰背哦。

功效五

出门增体温,缓解高血压


  气温太低会导致血液循环不通畅,血液粘稠,容易引发高血压

  如果长期在室外保暖度不够的话,还可能导致血栓呢,出门戴围巾暖和了,就可以降低这些危险。

功效六

外出防冷风,瘙痒都逃跑


  有些人在冷空气和冷风中呆久了,肌肤会出现瘙痒或是红斑。这种情况有可能是寒冷性麻疹,这部分人出门最好注意保暖,戴围巾就非常重要啦。


恰到好处的围巾,

可以呼应包包,呼应鞋子,

甚至可以成为全身搭配的亮点,

让你“颈”上添花。


学会这12种系法
让你美翻整个秋冬



01
学生风


02
轻熟风

03
经典款

04
干练潇洒式

05
打结基本款

06
保暖式

07
8字形法国

08
披肩式

9
西部牛仔式

10
复古风

11
双结绕脖法

12
腰带搭配法

来源:网络


出门记得围围巾哦!

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专家介绍

杨硕:主任医师,任副院长。毕业于江西医学院,江西中医学院、九江学院兼职副教授;中国医师协会心血管内科分会会员,江西医学会会员,九江医学会心血管分会委员,九江医学会心电生理分会常务委员。曾在北京大学心血管研究所、北京大学第三临床学院进修学习心血管内科、心脏电生理、和冠脉介入。擅长心血管内科疾病如冠心病、高血压病、风心病、心肌病、各种心律失常、心力衰竭、先心病等疾病的诊治、抢救和心血管介入、起搏技术。


  

黄伟华:副主任医师,任内二科主任毕业于九江医专临床医疗专业,江西省研究型医院学会高血压血管病分会第一届委员会委员,江西省研究型医院学会胸痛分会第一届委员会委员。曾在南昌大学第一附属医院普内科进修学习,2011年在江西省人民医院进修心血管内科。擅长心血管内科、神经内科、内分泌科疾病的诊断与治疗。


熊建华:副主任医师,任内二科副主任。毕业于九江医专临床医疗专业,2008年获得临床学士学位。先后在南昌大学第一附属医院、第三军医大学附属新桥医院进修普内科、心血管内科。擅长于心血管内科、神经内科、内分泌科疾病的诊断与治疗。


【编辑/雷丹  范静   审稿/魏方明】

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