健康科普|实力总结《急诊科医生》 为您科普医学小常识

重度异物梗阻的患者会出现双手护住喉咙的V型手势，需要立刻从患者背部抱住他，双脚一前一后站好，调整好重心，进行海默立克腹部冲击，一手握住拳头放在患者的上腹部，另一只手从背后环住患者并握紧自己的拳头，用力的方向是从下往上，从前往后，前十次的腹部冲击非常重要，当患者将异物咳出后，可以用双手轻轻拍打患者的胸骨，帮助他理顺呼吸，这样就完成了急救。

当我们在日常生活中出现了食物中毒的情况，如果您进食的时间在一到两个小时之内可采取冷盐水姜汁等方法催吐，也可用筷子手指等刺激咽喉部位使其催吐。如果进食中毒的时间超过两个小时，那可采取服用番泻叶等泻药使其毒物排出，如果您是用了鱼虾蟹等海鲜类食品则可用食醋一百毫升兑水二百毫升稀释后一次性服入，另外需要注意的是，当您购买和食用包装类产品的时候要格外注意生产日期和保质期，加工食物时要生熟分开，隔夜食品要在食用前加热煮透。进餐后如果出现了腹泻呕吐等中毒症状应立即进行自治，如果症状没有缓解甚至加重，那就要立刻前往医院进行治疗。

如果发现有人触电，首先应当立即切断电源，然后用干燥的木棒、竹竿等绝缘物挑开电线并且把电线固定好，以免他人触电，若是在野外或者远离电源开关的地方，尤其是雨天，可在现场20米之外，利用绝缘的利器，将电线切断，如果患者仍在漏电的机器上，应赶快用干燥的绝缘棉衣或者棉被将其推拉开，但记住，千万不要直接触碰触电者以免一起触电，脱离电源后立即确认触电者的心跳呼吸状况，如有停止，需马上做心肺复苏，尽快将其送往医院抢救。

对于不同的人群需要佩戴不同种类的口罩。像是孕妇需要佩戴保护口罩，应选择舒适性较好的产品，如配有呼吸阀的保护口罩，降低呼气阻力和闷热感。儿童正处在生长发育的阶段，而且其脸型偏小，一般口罩都难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的正规的儿童保护口罩，而对于老年人慢性病患者以及患有呼吸系统疾病等特殊人群佩戴口罩时建议应在专业医生的指导下佩戴口罩。口罩不适合长时间佩戴，一方面口罩外部吸附了颗粒物等污染物，造成了呼吸阻力的增加；另一方面，口罩内部也会累计呼出气中的细菌、病毒等，长时间呼吸不到新鲜空气会使人的自身免疫力下降，而非一次性口罩佩戴时要格外注意定期清洁，更换滤膜，不戴时要妥善保存哦！

发烧感冒咳嗽都要吃消炎药吗？发烧感冒咳嗽是急诊最常见的疾病，几乎每一个到急诊来看病的，感冒发烧咳嗽的病人都会说：“大夫，给我开点消炎药吧。”而消炎药就是我们所说的抗生素。其实它们不完全是一回事而是感冒发烧就吃抗生素是一个极大的误区，因为感冒多数是病毒感染，尤其当你发烧症状伴随全身肌肉酸痛、眼痛时，更多的是病毒感染。病毒感染是一种自限性疾病，不需要使用抗生素，滥用抗生素会增加细菌的耐药性，而且抗生素都是有副作用的，总之，消炎药不可随便在药店买来吃。

在降压的食谱里面不光是芹菜还有很多绿色高纤维食品也被冠以降压的功能，但是这是真的吗？绿色高纤维食品无疑对我们人体是非常有益的，它和控制体重增强体育锻炼一样，对于包括高血压在内的很多慢性病都是非常有益处的，但是如果患了高血压，除了改善生活习惯还要按照医嘱定期用药，尤其是那些已经改善了生活习惯却没有什么效果的高血压患者，一定要按时长期服用降压药物，切记不可高了才吃或低了不吃，这样对血管的伤害是非常大的，所以控制血压的关键是健康生活，按时服药。

国家为了统一管理献血和输血的流程，减少输血之后的不良反应以及各种传染病的发生，献血这件事情是要在国家规定以及合法的地方进行，而医院的用血就是要在国家统一的中心血站来取血，而异体输血，就更是要由中心血站严格地检查和筛查之后才可以使用，其实医院本身是不具备将采完的血不经处理就直接用到患者身上的资格的，所以在这里提醒大家，想要第一时间地帮助自己的家人和朋友，请了解正规的输血和献血的流程。

一个办法是喝口醋软化它直接咽下去，另外一个就是吃馒头饭团把鱼刺扎进馒头饭团里咽下去，大多数人都是这么做的。但是作为医生，我们不建议这样，尤其是吞咽食物的方法，会导致本来扎的浅的鱼刺扎入更深的位置，造成很大的危险，如果扎了鱼刺还是要去医院，要在医生直视的情况下，将鱼刺取出。大家不要小瞧这个小小的鱼刺，它会存在这很大的危险，如果鱼刺扎进了食道的话，会导致食道穿孔，甚至是纵膈感染，严重的纵膈感染会存在生命危险，如果鱼刺扎进了主动脉弓的前方，甚至是主动脉上，那就会导致动脉破裂大出血的问题，而且如果是这样的情况，医院会用大的手术进行治疗。所以，吃鱼一定要小心，如果怀疑扎了鱼刺，我们最好还是到急诊就诊。

如果您是粉尘等异物入眼的话，您只需要轻轻翻开您的眼皮，因为人体自身产生的泪水会对异物有冲刷感，如果此方法无效，您可以请别人轻轻翻开您的眼皮并用清水湿润的清洁棉签将异物擦拭掉；如果您是腐蚀性液体入眼的话，您需要立即在当场找到清洁的水源，并清洗眼睛十五分钟以上，具体的方法有两种，第一种情况是让缓慢流动的清水直接流过眼球表面，，第二种情况是打来一盆清水，将眼睛浸入清水之中，反复地做睁眼跟闭眼的动作，冲洗完成以后，您需要去医院急诊就诊；如果您是刀刺伤等严重异物入眼的话，切记不要擅自拔出异物，因为这样会造成更大的伤害，这种情况需要您立即去医院，请专业的眼科大夫就诊。

牙疼不是病，疼起来真要命。如果您发生了牙痛的症状，却没有时间来就医，那应该怎么办呢？第一，盐水和酒具有杀菌的功效，用它们来漱口可以有效地减轻和制止牙痛。第二，按压手背虎口附近的合谷穴，可以有效的减轻牙痛的症状。第三，如果您发现伴有牙根跳痛的症状，那多数为牙龈脓肿引起的，这个时候可以选择用冰袋来冷敷颊部，减轻牙痛的症状。第四，切忌在睡前食用含有糖分以及米面类的食物，因为这些食物会促进细菌在口腔内的繁殖，同时也要禁忌热、冷、酸、硬等刺激性食物。最后还是要提醒大家，牙齿重在保护，牙病重在预防。保持一个良好的习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口，可以有效的帮助您减轻和预防牙痛的发生。