这两天，天气冷的要命，
寒气侵袭人体，
想要这个冬天健康又温暖，
那么三九贴必须贴起来！
三九贴是怎么回事?
《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。
“三九贴”是中医传统医学外治法的一种，在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，此时人体阳气处于收敛闭藏状态，气血运行缓慢，外邪容易侵犯人体，进入人体的阳气微、阴气盛的状态，人体内阳气不足，抵抗寒邪的能力有所下降，各种冬病容易发作，比如说慢性支气管炎，哮喘，过敏性鼻炎，类风湿性关节炎等。
特别是儿童，更需要扶阳固本，调和脏腑，使阴阳合顺。
“三九贴”是中医传统医学外治法的一种，它是在中医理论的指导下，在冬季三九天的时候，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，达到增强抵抗力、防病治病的效果。
三九贴和三伏贴区别
传统中医有“热在三伏，冷在三九”的说法，三伏天是利用一年当中最热的三天进行治疗，以便达到冬病夏治，而三九天为冬至后的第三个九天，在节气上属大寒，为一年中最冷的日子，在这时候进行治疗，能强身，扶正祛邪。
相同点
三九贴和三伏贴都是一种穴位贴，中医的一种顺应天地四时特定而变通应用的外治疗法。
根据传统中医学“春夏养阳，秋冬养阴”，“天人相应，天人合一”，人与自然和谐统一的理论，分别在夏季三伏贴、冬季三九天进行穴位贴敷，通过药物的刺激，来达到防病治病的作用。
不同点
三九贴，是在农历“三九”期间，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，强筋健体、扶正驱邪、调补阴阳、舒经活络、调理脏腑、鼓舞正气，此属于“冬病冬防、冬病冬治”。
还能够对夏季三伏贴疗效起到加强和巩固的作用，达到防病治病的保健目的。
三伏贴，是在农历“三伏”期间，利用夏季气温高，人体阳气充沛、气血旺盛的有利时机，通过中药敷贴穴位来调整人体的阴阳平衡，祛除寒邪、宿疾、提高卫外功能，此属于“冬病夏治”。
三伏、三九配合才更好
许多人“三伏贴”的了解度更高，贴的人更多。冬季是呼吸系统疾病的高发季，而夏天则是潜伏期。许多人为了预防秋冬季节呼吸道疾病的发作，能够坚持贴药。
贴“三伏贴”的一个大原则是“冬病夏治”。夏季通过贴敷可以增强呼吸系统的免疫机能，减少秋冬季呼吸系统疾病的发作。“而贴‘三九贴’更多是对‘三伏贴’进行补充和加强。
冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，此时采用具有辛散温通的中药制成贴剂进行穴位贴敷治疗，可以疏经散寒，健脾补肺，调节脏腑功能，提高人体免疫力，以达到调和阴阳，改善体质，预防疾病的目的。
三九贴不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
一九 2017年12月22日—2017年12月30日
二九 2017年12月31日—2018年01月08日
三九 2018年01月09日—2018年01月17日
禁忌人群
急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。咳血，活动期肺结核，严重心脏病患者慎用本疗法，孕妇禁用，发热患者暂缓贴治。
注意事项
1、贴敷“三九贴”期间，如起水疱，应注意保护创面，避免感染，必要时要去医院就诊，及时处理或擦烫伤软膏。一些女士担心皮肤留下印记，可缩短贴药时间。贴药后，由于个体皮肤耐受性不同，贴敷时间不宜过长，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标。
2、贴药期间，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚腻，生痰助湿的食物，忌食海鲜、鱼、虾等易致敏食物。限制烟酒。
3、贴药当日不洗冷水澡、游泳或进行剧烈活动。
