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动起来!第三届全国“万步有约”职业人群健走激励大奖赛广元利州赛区启动啦!

从12月12日起,广元利州赛区启动第三届全国“万步有约”职业人群健走激励大奖赛,想要参加的小伙伴可以报名参赛啦。


为贯彻《“健康中国2030”规划纲要》与《“十三五”卫生与健康规划》精神,落实《国家慢性病综合防控示范区建设管理办法》相关工作要求,响应全民健康生活方式“三减三健”专项行动,2018年,中国疾病预防控制中心将继续在全国范围内举办第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛,旨在号召更多群众参与科学健走运动,普及健康生活方式,营造政府主导、多方参与慢性病防控氛围,推动全国慢性病防控工作。


大赛分热身赛和正式赛,热身赛:2018年4月11日-5月5日,正式赛:2018年5月11日-8月18日。


邀请国家级和省级慢性病综合防控示范区参加,鼓励有积极意愿的城市参与。


每个示范区组织若干单位(机关、企事业单位)组队参赛,每队10-20人;医疗卫生系统参赛选手不得超过总人数的30%。


每个示范区参赛总人数控制在300-500人左右,全国总参赛人数约30万人。

参赛队员通过免费借用或购买等方式佩戴比赛专用运动处方计步器,记录每天的健走数据,并将数据上传至大赛网络系统,以健走步数与健走强度累计计算积分,在全国各示范区之间、各省之间、省内各示范区之间、示范区各小分队之间,开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。


大奖赛设置“健走激励奖、组织激励奖和主办城市奖”三类奖项。



上班经常一坐就是大半天,几十年下来,

腰肌劳损、肩周炎、颈椎病都找上门来了,

怎么办?


“健走好处可多了。”大奖赛承办单位、利州区疾控中心负责人介绍说,天天健走30分钟,可维持心肺功能的健康状况。除此外,健走还有预防动脉硬化、避免脂肪肝、预防治疗糖尿病、预防老年痴呆等9大功效。利州区以国家慢性病综合防治示范区建设为统领,积极为我市创建中国生态康养旅游名市打造软、硬环境。

“万步有约”职业人群健走激励赛是由国家卫生计生委疾控局指导,中国疾控中心慢病中心主办,已举办了二届。大赛主要是在全国31个省(市)400多个“慢性病综合防控示范区”开展,以健步走为主要方式的中国职业人群“健康激励”干预项目。


全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛8月18日收官,以利州区职业人群为核心队员的23支队伍历时三个月,行程8859.00公里,万步率88.16%,在全省40个示范县区中排名第一名并荣获全国优秀健走示范区;其中个人满分52个;全国共计540785人参赛。利州区疾控中心主任刘永杰在第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛表彰会上作了交流发言。



来源:广元日报

责编:曹媛 

审稿:王松、谢春燕

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