广东一下雨，那叫一个
上周，大家打招呼的方式都变成了：
“你穿秋裤了吗？”
每天起床上班的顺序是
▽
掀开被窝
嘶——冷
刷牙碰到水
嘶——冷
出门一阵妖风
嘶——冷！！
“我在南方露着腰，你在北方裹着貂”
的日子似乎已经一去不复返了！
不过……
这里是大广东
所以……
忽冷忽热的天气
穿多了热，穿少了就变成
这样了……
中医小食谱
↓
在受寒以后，导致寒气内侵而浑身冰凉，已经有流清鼻涕、打喷嚏、轻微头痛等症状，可以喝生姜红糖葱白汤，以散寒祛风而防治感冒。
◈ 这样做：
将生姜15g左右切细丝，大葱葱白两根切段，芫荽3根洗净，一同放入锅中，加水500ml，煮开后中火煎煮5分钟，过滤，加入红糖20克融化，趁热一饮而尽。一般喝2～3次即可。
Tips
热性感冒的人不要吃。
冬季风寒邪气从口入内，引发胃痛。这时可将干姜和高良姜一块煎汤饮用，以温胃止痛。
◈ 这样做：
将干姜6g切块、高良姜10g切片后，一同加水煎煮20分钟，过滤后饮用，一般即时止痛。
Tips
阴虚燥热的人不要吃。
表现为：睡着后出汗较多，睡觉前烦躁不安，自觉手心脚心发热，口干口渴，便秘，小便少而颜色深，这样的人就要少吃姜。
这是阴虚火旺，而生姜性温，能够温阳助火，阴虚的人吃了阴虚症状会更严重。
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