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近日，一则《40岁遭遇闭经，老公42岁却像她弟弟！》的帖子在网络上引起了广泛的关注，很多女性朋友纷纷表示自己正在遭遇月经不调、提前闭经！

由于生活压力、生育、流产等原因，很多女性刚过30岁，面部就出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛；阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状，甚至有很多人在35岁左右就开始月经紊乱、月经量少、闭经，进入更年期，40岁左右就闭经、停经，那么我们到底应该如何面对"出轨"的月经呢？

面对皱纹的横生、脾气的暴躁、身体状态的变化，很多人无法接受，有的人生活在恐惧之中，有的人开始用各种化学制剂来填补这些无奈，其实大可不必，因为时代不同，随着时代的进步、科学的发展研究表示，我们有能力去改善这些，用最健康的方式。

女性几岁绝经才算正常？

正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在40~55岁之间。我国女性正常的绝经年龄为48--56岁，身体素质比较好的可能会到56岁以后才会绝经，体质相对较差或者平时不注意保养的可能会在48岁之前绝经。

不同的地域绝经的年龄也会有所不同，欧洲和美洲的年龄短一般在53岁左右，非洲的一般在48岁这样。研究表明，天性乐观的要比悲观的绝经期要晚。营养不良的绝经会比营养充分的早几年。

更年期女性皮肤的变化

更年期女性的皮肤会发生明显变化，皮肤变薄，弹性逐渐消失，皱纹增多，特别是暴露处，如面、颈、手等部位及嘴部周围与两眼外角的皱纹更为明显。更年期女性皮肤所含的水分也比年轻人少，年轻时体液占身体总重量的60%，而到老年时只有40%。因而更年期及老年期皮肤易干燥。

每个女人都逃不过“绝经”这一阶段，由于绝经前后出现性激素波动或减少，绝经前女性的身体变化是很明显的，女性到了这一阶段，大多会出现一些不适的感觉。那么绝经前的症状都有哪些呢?

一、月经周期改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。

二、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

三、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

四、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

对于女性朋友来说延缓绝经期就是预防衰老，保持青春活力的一个最好的方法了，因此对于女性来说日常的保健是非常重要的。