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【健康热点】注意!病毒性流感进入高发季,感冒后做这7件事就是帮倒忙!


感冒须知


进入12月以来,伴随着天气的转冷,出现感冒咳嗽症状的市民也越来越多。通过新闻报道,小编了解到,病毒性流感已经进入了高发季。



        

 儿科门诊爆满   

近日,一些大医院儿科输液大厅里挤满了患儿。

医院儿科主任介绍,每年年底都是儿童感冒、发热、咳嗽的高发季节,平时儿科每天门诊的接诊量在60到80名患儿,最近一段时间白天加夜间的接诊量都在200名左右,比平时增加了几倍。“随着天气转冷,流感病毒进入了活跃期,加上儿童抵抗力较弱,患病的比例较高。所以家长一定要给孩子做好预防工作。”医生提醒道。

当日12时,记者又到另一所附属医院儿科门诊,虽然已经到了下班时间,但排队就诊的家长和孩子有很多,而医生们也在加班忙碌。一位女士抱着3岁的儿子正在等待就诊,“孩子发烧两天了,精神也不太好,特别是半夜还咳嗽,今天感觉更严重了,赶紧来医院瞧瞧。”

医院儿科主任介绍,因感染流感而出现发热、咳嗽等症状的孩子增多的情况已经持续一段时间了,但是最近更为明显,这几天孩子都是上呼吸道感染。门诊一天接诊量在600人以上,呈现历史最高峰。

    

心衰患者增多  

新闻记者在当地附属医院急诊科抢救室内看到,现场几乎躺满了病患,急诊科护士长介绍,急诊科患者的主要来源一是需要急救的重症患者,包括自己来院就诊的和120急救中心送来的患者。二是其他医院转院过来的重症患者。

“冬季天气寒冷,容易感冒并导致肺部感染,加重心脏负担,这是诱发心衰的一大重要因素。此外,因为气温下降所导致的冠心病、心梗、脑梗的患者也出现高发期,一时间急诊科心衰、呼吸衰竭患者人满为患。”主任介绍。

         

医生:应积极预防  

在当地妇幼保健院的急诊输液室里,不少成年人都在输液。急诊科主任介绍:“最近感冒的人增多,其中以流感为主。患者的症状也比较严重,往往都需要输液,进行抗病毒和消炎治疗。因此,成年人也应该加强防护,积极预防流感。”

护士长则表示,最近一段时间流感患者不断增加,受流感病毒影响,康复时间较长。“而且最近我们接诊的食物中毒患者比较多。冬季人们往往过多强调进补,于是食不停口,过多进食高热量、高胆固醇食物,同时还会吃一些炖品,这些炖品往往都是油腻食物,吃多了会加重肠胃的负担;而不停地吃东西也会使肠胃得不到正常休息,导致消化不良,胃部不适、胀气等。冬季天冷,人们的户外运动减少。身体长时间得不到锻炼也会影响消化功能,造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。所以运动少了,胃肠蠕动也会减慢,稍微多吃点也容易引起消化不良。


所以市民在日常饮食过程中要特别注意,避免暴饮暴食,要以清淡为主。



感冒之后,这几件事不要做

不然都是帮倒忙!




感冒就立刻吃药?

答案    ✘




普通感冒一般不需要吃药,多喝水,多休息,一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病,就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止,并逐渐恢复痊愈,并不需特殊治疗。


如果感冒后3-4天症状没有好转,出现发烧、影响工作生活,或全身症状较为严重,则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。



感冒吃抗菌药?

答案    ✘



病毒性感冒又分为普通感冒流感,大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物,因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的,而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌,它对病毒没有任何作用。




感冒输液好的快?

答案    ✘


感冒输液不一定好的快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在过敏反应,以及静脉炎等风险。



感冒捂汗能帮助恢复?

答案    ✘



捂汗并不适合于所有感冒,只是对初期的风寒感冒有一定的效果,风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。


不过,要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候,很多人会没有胃口,进食减少,体质也较弱,大量出汗很容易引起脱水和虚脱,反而使得抵抗力降低,加重病情。最好就是注意空气流通,适当多喝白开水。



运动出汗治感冒

答案    ✘



运动出汗,同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以,但过度运动后出汗,很容易导致人体虚脱,而且剧烈运动增加体力消耗,使抗病能力下降,病毒更容易乘虚“入里”。




感冒叠加吃药好得快?

答案    ✘



有人在感冒后,会买退热、止咳等好几种药一起吃,比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆,来缓解感冒的症状。超量服用或协同混用,药物的叠加效应就会就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分,几种一起吃就容易超标。



感冒后余咳,立刻用药?

答案    ✘ 



很多人感冒好了之后余咳不断,这时倒不需要着急用药,咳嗽多能自行缓解,但若超过两个月还未缓解,则最好到医院就诊。



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