安宫牛黄丸什么时候吃效果最好？冬至
为什么要在冬至服食安宫牛黄丸？
1、冬至开始天气已进入数九寒天，每年冬至后都会有强大的冷空气和寒潮来袭，造成骤然降温以及长期低温，寒冷收引的特征，易引起心脑血管的收缩，使血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。
因此，请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必注意天气变化，做好防寒养生工作，预防心脑血管疾病的突发。
2、这时节服食安宫牛黄丸，可为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应，还可荡涤疲湿，软化血管，预防心脑血管疾病突发。
3、12月22日将开启今年的冬至节气，对于家中有心脑血管病史的老人来讲，到了一年中服食安宫的第四个也是最后一个时间点。
在急救意义上：安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，对脑神经细胞有明显的保护作用；缩短恢复清醒时间；降低血压，抑制和减轻脑出血后的炎症和损伤，缩小脑梗死体积。
★1、夏至生明、冬至生阴，阴阳交替，养生至佳，所以古人有“万病皆于阴阳”，自然界阴阳平衡百病除，安宫牛黄丸是冬至调节阴阳的首选佳品。
★2、冬者，终也;至者，极也;冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。安宫牛黄丸开泄痰浊闭阴，为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领。
孝敬父母，首选安宫牛黄丸。
功能主治：清热解毒、镇惊开窍。用于热病、邪入心包、高热惊厥、神混谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述症候者。
安宫牛黄的适用人群和服用方法
温馨小贴士
最佳服用时间
每个节气前一天、当天和后一天午时（11:00-13:00）心血流注心经时，嚼服一丸或温开水化服。
节气将至，感恩父母从保护他们的心脑开始吧
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冬季如何饮食调养
通常我们在冬季饮食中，也会增添滋补的材料，以养元阳。冬季饮食切忌生冷，因为此类食物属阴，易使人体阳气受损，饮食调养应以“补”为主。
羊 肉
冬天吃羊肉非常合适，因为羊肉性温，能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。
鹅 肉
自古以来流传着“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语。常食鹅汤、鹅肉，可以防治咳嗽，还能补益五脏。
白 萝 卜
白萝卜在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。白萝卜富含丰富的碳水化合物和多种维生素，且不含有草酸，不仅不阻碍食物中的钙结合，更是有利于钙的吸收。
栗 子
冬至适宜吃栗子，栗子含有丰富的营养，可预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软或者中老年人腿脚无力、小便频多者。
桂 圆
桂圆能养心安神，有助缓解健忘、失眠。另外，比较劳心的人容易耗损心脾气血，吃点桂圆更能有效达到补益功能。但要提醒的是虚火旺或有热性体质的人，慎吃桂圆。
最后荣和春医药预祝大家冬至快乐！
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