【县中医院】心灵港湾带你走入幸福感

邢少红老师结合身体健康和心理健康标准等内容，从如何认识压力，如何将压力当做助力，避免负性内心独白，改变对压力的看法等问题着手，对心理健康知识及具体应用作了通俗易懂、深入浅出的讲解。讲座期间，邢老师和职工们积极互动，气氛活跃，使大家获益良多。

正如习大大所说“一念之间实现你人生的梦想；一念之间成就你非凡的人生；一念之间改变你整个家族的命运。”让大家学会压力管理，面对压力选择积极人际互动，增加抗压弹性。从而使大家从压力感走入幸福感，成就更加美好的人生。