有些人觉得疼痛没什么，
忍一忍就过去了！
其实并不是，
有的疼痛是疾病的征兆，
长期忍着可能造成难以挽回的后果！
说到疼痛，大家觉得平时生活中哪种痛最痛呢？是脚踩到钉子？
还是被门夹到手呢？
疼痛是一种与组织损伤或潜在组织损伤相关的感觉、情感、认知和社会维度的痛苦体验。
疼痛是一种信号，当身体出现某种损伤，痛感会传至大脑中，大脑接收后反馈回疼痛部位从而触发机体防御机制，短时间内疼痛会缓解。
如果疼痛反复发作、持续一个月以上，医学上就认为是慢性疼痛，而慢性疼痛会导致患者的焦虑、抑郁等一系列的问题。
那么疼痛分为哪些等级呢？
当疼痛影响到你的生活，就是中度以上疼痛了！
王云霞
湖北省中山医院疼痛科主任
二级主任医师，擅长诊治三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、脊柱源性疼痛（腰椎间盘突出症、颈椎病等）晚期癌痛等。特别在慢性疼痛的微创介入治疗方面有丰富的临床经验。
王主任最近接诊了一位来自大悟的患者张月娥，今年59岁但是竟然被疼痛反复折磨长达五年时间，痛不欲生！起初张大姐以为是牙痛，并没有太在意，但疼痛加剧严重影响了她的生活。
不得已之下，张大姐多次去医院治疗，分别被诊断为口腔溃疡和牙痛，可是服药后疼痛却一直在持续，不得已，张大姐拔了一颗牙。一年后疼痛再次来袭，而这次发作连止疼药都没用了。今年十一月，张大姐来到湖北省中山医院，经过诊断，张大姐被确诊为三叉神经痛！
三叉神经控制着眼支，上颌支，和下颌支的神经，当张大姐的下颌支神经出现问题时，就带动了下颚口腔牙齿疼痛，因此张大姐被误诊为牙痛，但牙痛一定是有局部炎症表现的，所以在疼痛来临时，我们应该尽快到医院检查，鉴别清楚究竟是牙痛还是三叉神经痛。
有这么一位朋友，长期腿疼，却被查出是腰椎间盘突出，这是怎么一回事呢？
当椎间盘受到挤压时，就可能会像这样突出。
椎间盘突出就会压迫到神经，而腿部的神经是由腰部神经支配，从而造成腿痛。
我们可以根据突出的大小，部位，疼痛的程度选择保守治疗，椎间盘微创减压，椎间孔镜下椎间盘突出摘除手术，并且创伤小，不影响脊柱力学结构，效果确切。
那么椎间孔镜下椎间盘突出摘除手术是怎么样个治疗原理呢？
原来，当我们把椎间盘突出处摘除后，神经体就从压迫中解放出来了，痛苦也会随之消失。
几个简单的小动作，大家在工作学习之余都可以做做看，来缓解肌肉压力，但要记住所有的运动不能过分用力，以免引起颈部疼痛，须在没有疼痛的情况下进行，效果才最好。
第一，抬重物的方法
第二，正确的睡眠姿势
第三，正确的坐姿
这些都是肩颈腰腿疾病预防小窍门，没有疼痛的朋友们这样做，也是在养成良好的生活工作习惯，防患于未然。
小编再次提醒：
不要因为忍一时的疼痛，
而造成更大的病症！
来源：垄上寻医宝
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