流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感起病急，全身中毒症状明显，呼吸道症状相对较轻。主要表现为发热、全身酸痛、头痛及鼻咽部疼痛等，症状比普通感冒严重。流感病毒存在于病人的口鼻分泌物中，经飞沫传播，传染性强。流感重在预防，大家可以这样做：
孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，对病原菌抵抗力差，更容易患病。专家表示，即使是冬天，做好保暖措施的前提下，要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质。但尽量少去人多的公共场所，减少病毒、细菌等入侵的机会。
很多家长怕孩子受凉，里三层外三层地将孩子裹个严严实实。实际上，小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗。而严实的衣服使孩子不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。
洗手是一种简单高效地预防传染性疾病的方法。家长要带头，和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出玩耍回家后，一定要清洁手鼻口，每次洗手至少用洗手液／香皂揉搓双手20秒。
流感病原主要通过飞沫传播，房间密闭会让细菌和病毒密度上升，极大增加病原传染几率，因此，在空气质量达标时，家长要多开窗通风，以减少室内细菌密度和空气中的病毒尘滴。另外，家人不要在家里吸烟。
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩，并尽量减少与孩子的接触，防止交叉感染。而在孩子健康的情况下，家长则不必因为怕冷，在外出时给孩子佩戴口罩，如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。
接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。由于流感病毒的变异性，因此流感疫苗必须每年接种才有效，最佳疫苗接种时间为流行高峰季节到来前的每年12月至下年度3月。当然在流行高峰季节前接种流感疫苗，也能达到减少发病、减轻病痛、避免并发症的作用。但流感疫苗不可直接给6月龄以下婴儿接种。
流感由飞沫传播，也可经直接接触病人分泌物而传播。很多人以为戴好口罩就能预防流感了。但专家觉得，在流感高峰季，大家更应该管好自己的手。很多人打喷嚏会习惯性用手捂一下，双手就不小心成为了病毒传染途径当手触摸公共场所扶手、按钮或门把等公共设施后，流感病毒的旅行就开始了。所以，打喷嚏时别再用手捂了，建议用纸巾和手肘挡一下。
健康的人也要管好手，手在触摸口、鼻或眼之前，或使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。即使双手没有明显污垢，亦应用70%至80%酒精的搓手液洁手。老人、小孩、孕妇，体质比较弱的尽量不要去人比较多的地方，同时建议佩戴口罩预防感染。流感病毒比较脆弱，酒精可以杀死。所以一旦家里有人患流感了，可以用消毒剂擦拭家里的水龙头、把手。
