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冻疮又疼又痒?三招让你远离困扰!

提起冻疮

多彩妹恐惧得不要不要的!

那种痛痒感、烧灼感和肿胀感,

简直就是“人间炼狱”啊!

在这数九寒天,

该如何有效应对冻疮呢?



01

天气寒冷做好预防工作


民间有一种说法,冻伤一次之后再受冻就特别容易受伤。其实,如果我们能将预防措施做好,这种情况可以大为改善。冬天为防止冻伤应该注意以下几点:

1
劳动强度不要过高,防止过度出汗。肢端疼痛和寒颤是低温的危险信号,当严重寒颤十分明显时,应终止作业。
2
控制饮酒。酒精会使血管扩张,增加身体散热而诱发体温过低,导致冻伤
3
增强体质。适当进行户外体育锻炼,提高身体的抗寒能力。
4
科学进补。可适当补充富含脂肪、蛋白质和维生素的食物。




02

冻伤之后应该如何处理


虽说小心驶得万年船,但人有失手、马有失蹄,我们无法保证每时每刻都做好防冻伤的准备,那万一冻伤了,我们该怎么处理呢?


1
对于冻伤患处,可用温水(水温38℃~42℃)浸泡,注意水温不宜超过45℃,浸泡时间不能超过20分钟,再用毛巾或柔软的干布进行局部按摩,用花椒或辣椒秸煮水浸泡患处或用生姜涂擦局部,也有治疗作用。
2
患处若破溃感染,应及时去医院就诊,吸出水疱内液体,外涂冻伤膏、樟脑软膏等,保暖包扎,必要时应用抗生素及破伤风抗毒素。


03

冻伤之后疤痕怎么处理


轻微冻伤我们可以自行处理,但是万一冻伤程度比较严重,即使妥善的处理以后很可能也会留下疤痕。


武汉大学中南医院美容整形科武连生教授表示,冻伤留的疤痕多为色素沉着,时间长了会自然消退。若疤痕较浅可服用维生素C促进吸收,若较深可通过激光打磨消除。冻伤疤痕大多数是可以自己消退的,所以朋友们不必太过惊慌。



数九寒冬,

气温越来越低,

为了避免冻伤

大家一定要注意保暖啊。

同时,转发这篇文章吧,

为更多身边人解决冻疮困扰!


内容来源:中国科普网

搜索来源:多彩贵州网

原标题:又痒又疼!一到冬天就长冻疮?教你三招让你远离困扰!

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