在看这篇文章之前，我们先来看看最近的几则新闻：
看到这些新闻，还是挺让人害怕的。别觉得这些事离你很远，现实生活中，这样的事例并不少见：
平时看着还算硬朗的老人，突然间倒地不起，诊断结果是他中风了；
身体不错、精神状态尚好的中青年人，熬夜工作后，突然就猝死了；
甚至有的年轻人，前一分钟还好好的，突然间就昏倒在地，医生诊断说是下肢静脉闭塞。
......
实际上，这一系列疾病背后，都隐藏着一个致命杀手——血管堵塞。
血管堵，百病生
体内的血管，就像四通八达的公路；血液循环发生拥堵，就如同交通堵塞一样，会有大麻烦：
如果大脑动脉堵塞，就会引发中风；
如果下肢动脉堵塞，会引起下肢动脉硬化闭塞症，严重时会造成整条腿坏死；
如果下肢静脉中的血栓脱落，它会沿着血流向上，堵塞肺动脉，从而造成急性胸痛、呼吸困难等，危及生命。
......
血管堵塞对人体的伤害远不止这些。血栓会沿着血流到处游动，像个不定时炸弹，随时可能在某个时刻某个部位爆发。
既然知道了血管堵塞的可怕之处，那么怎么才能知道自己的血管有没有堵呢？
血管堵没堵，看看你的脚就知道了
血管堵塞是长期积累的结果，那么堵塞早期会有什么表现呢？
我们都知道，心脏是泵血器官，而脚处于下肢末梢，是离心脏最远的部位。血液循环特别容易在脚这里出毛病。所以，要想知道血管堵没堵，可以优先观察脚及下肢的变化。
假如下肢动脉有堵塞：
初期会主要表现为：腿脚冰凉、发麻。
不少上了年纪的人一觉得腿脚冰凉、发麻，就自认为是“老寒腿”犯了，于是就贴膏药、吃止疼片、用热水泡脚，结果不但解决不了问题，还很有可能会贻误病情。
在这里，教大家一个小方法，你可以弯腰摸一个部位，初步判断一下自己血管的堵塞情况。
方法：轻轻触摸脚背正中间的最高点，如果能感觉到这里的动脉搏动，说明动脉血液流到了脚背。然后起身走一段路后，再摸。假如这时摸不到这个搏动，说明你可能有轻度的动脉血管堵塞。
中期堵塞加重时主要表现为：间歇性跛行。
间歇性跛行是指患者每走一段路后，会觉得小腿疼痛，休息一会后又能继续行走。
不少人出现这种情况，会误以为这是因为自己年纪大了或者运动过度引起的，于是又是补钙又是喝骨头汤，结果完全是搞错了方向。
注意：当感觉到双腿突然疼痛时，有可能是发生了急性血栓堵塞。这种情况特别危险，千万要当心！
假如下肢静脉有堵塞：
如果你的某一条腿突然肿胀，局部有疼痛感，行走时加剧，就要警惕是不是出现了下肢静脉血栓。这种情况非常凶险，必须尽量保持静息状态，立马就医。
不少人觉得下肢静脉堵塞是中老年人的“专利”，殊不知除了他们，长期卧床的病人以及产妇，都是这类情况的高危人群。另外，现在的年轻人，因为久坐不动，出现这种情况的风险也越来越高。
不过，大家也不用过于担心。在这里给大家推荐一个动作，让你每天都能自查自己的血管状况，尽量让大家能做到早发现早治疗。
一个动作，帮你自查血管堵没堵
自查方法
平躺在床上，双脚抬高到45度左右，保持30秒左右，然后观察自己的双腿。假如有一条腿苍白或稍微蜡白，腿部皮肤呈透明状。随后收脚，恢复正常坐姿，这条腿会泛潮红，那就说明这条腿存在缺血症状。这时候就需要留心了！
如果发现自己有轻度血管堵塞的情况，除了调节饮食、控制血脂以及改掉不良习惯以外，我们还可以通过运动让更多的血液以更快的速度流经血管。
注意：血管堵塞严重者必须去医院进行治疗。
教你一招，预防堵塞
冬天太冷，很多人都不愿意出门运动。因此，在这里教大家一个在家就可以预防血管堵塞的动作——踮脚。
踮脚时，下肢血管会被有规律地挤压、放松，这有利于保持血管弹性。
更重要的是，踮脚还可以增加下肢的血液流通量并增快血流流速，因此可以达到预防血管堵塞的目的。
做法
1，脚穿平底鞋站好，双脚与肩膀同宽，双手自然垂下；
2，脚跟慢慢抬起，脚尖支撑身体，保持2~3秒后，脚跟轻轻触地；
3，站稳后，重复进行这个动作。
建议：每天做3次，每次5分钟左右。担心自己站不稳的朋友，可以扶住椅背或墙壁。
这个动作简单有效，且不受时间地点的限制，适合绝大多数朋友。
清代温病学家吴鞠通创制
载于医学名著《温病条辩》
传统中医最负盛名的急救良品
质量上乘的天然牛黄，良心俢合
再现古法安宫之灵魂
【适用人群】
>>>复苏及保护脑
据《中国实验方剂学》杂志记载，安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。
因此可广泛应用如下疾病的急救：
>>>中风
安宫牛黄丸对于脑卒中有非常好的治疗效果。临床经常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中等的急救，也可用于脑卒中后遗症
>>>全身疾病引起的脑病
严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛黄丸急救。
>>>各种脑炎
乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷, 惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛黄丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。
>>>各种脑损伤
用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救
【组方配伍】
组方
【服用方法】
常规用法
成人 一次1丸，一日1~2粒。
小儿 3岁以内，一日1次，一次1/4粒；4~6岁，一日1次，一次1/2粒。
特殊用法
●对于昏迷无意识患者
温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。
●对于成人，病重，体质壮实者
可用金银花、薄荷煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用；
●对于成人，病重，体质虚弱者
可用人参煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用。
大连广誉远中医院
人的一生职业生涯中，只有一个职业是值得终生相伴：投资—投资健康、投资财富。充盈的财富保驾健康投资、健康的体魄护航财富投资。
大连广誉远国医馆隶属于广誉远集团，内设中医内科、妇科、儿科、外科、骨伤科、疑难杂症科、中西医结合疼痛康复科、针灸科和推拿科等重点科室，除了定点销售广誉远精品中药安宫牛黄丸和龟龄集、定坤丹、牛黄清心丸之外，中药局还有饮片1000余种，贵细中药材20多种，所有药材均为产地采购，药效非凡。
大连广誉远国医馆秉承“修合虽无人见，存心自有天知”的企业古训，精诚服务、悬壶济世，成为大连中医诊疗的典范，不但是大连市医保定点单位，还是大连西岗区市民中医药文化宣传基地，是弘扬我国中医文化瑰宝的中坚力量。
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0411-86667333
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