导读
为什么老是有这么多小儿的咳嗽绵绵不断,老是治不断根,是因为在咳嗽期间就算治好了咳嗽,但是在入口的食物和平时的护理方面,家长的误区太多,从而导致孩子的咳嗽永远也无法根治,所以就反反复复的咳嗽不断。
在感冒咳嗽生病期间切记一定不要给孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食物以及生冷的水果等。不知亲们有没有这种经历,不管是大人还是孩子去看中医的时候,中医都说一定要忌生冷辛辣,说明这是有一定道理的,生病期间一定要吃清淡些,可以吃些粥类。
下面给大家介绍几种针对咳嗽的常用手法以及注意事项。
小儿咳嗽基本方
清肺平肝:3~5分钟,清肺经有清肃肺脏,化痰顺气之功,平肝能清肝火,降气化痰,利于肺的清肃,对各种咳嗽有效。
逆运内八卦:2~3分钟,化痰行气。
点揉天突:点揉约1分钟,或拨揉1~3次,虚证轻刺激点揉,实证拨揉以探吐。这个手法各位父母在操作的时候,注意不能暴力哦,要轻柔。
肃肺法:抱儿侧向坐于大腿之上,两手掌一前一后夹持患儿前胸后背,从上向下依次推抹、搓揉、叩击5~8次,挤压1~3次,以上为一遍,操作3~5遍。化痰顺气,肃肺止咳。
搓摩胁肋:5~10遍,与肃肺配合治效应明显,有较好的化痰、引气下行作用。
咳嗽的简单辨证
风寒咳嗽
主要特点:咳嗽频作,咽痒声重,如果孩子会吐痰的话,痰是比较清稀的,鼻塞流涕,恶寒发热,无汗或少汗,舌苔薄白,脉浮紧,指纹浮红。
如果只是舌苔白,就揉外劳宫3~5分钟 ,揉膊阳池3~5分钟,平肝3~5分钟,清肺3~5分钟,补脾5~8分钟,揉掌小横纹3~5分钟。
↑外劳宫
↑膊阳池
↑平肝
↑清肺
↑补脾
↑揉掌小横纹
有流清鼻涕的情况,可以用一窝风3~5分钟,膊阳池3~5分钟,平肝2~5分钟,清肺3~5分钟,补脾5分钟,清板门(来回推)3分钟,逆八卦3~5分钟。
↑一窝风
↑逆八卦
风热咳嗽
主要特点:咳嗽,咽喉不爽,咽喉容易痛,口渴,舌质红的,舌苔会有些薄黄,如果能咳出痰来,痰略黄,指纹紫色。
平肝2~5分钟,清肺3~5分钟,补脾5分钟,清板门(来回推)3分钟,逆八卦3~5分钟,清天河水1~3分钟,清天柱骨(局部潮红为度),补肾3分钟。
↑清天河水
↑天柱骨
↑补肾
阴虚咳嗽
主要特点:咳嗽的时间长了,咽喉不利,干咳无痰,或痰少而黏,不易咳出,或喉痒声嘶,或痰中带血,面颊红赤,午后潮热或手足心热,盗汗,咽干口渴,舌红少苔,脉细数,指纹深红。还有一个简单的鉴别就是傍晚咳嗽加剧,伴随嘴唇红,就说明是阴虚。
平肝2~5分钟,清肺3~5分钟,补脾5~8分钟,清板门(来回推)3~5分钟,逆八卦3~5分钟,清天河水1~3分钟,补肾3~5分钟,揉二马穴3~5分钟。
↑揉二马穴
干咳
主要特点:咳嗽无痰,淡红舌,黄白苔。在我看来,所谓的干咳并不是没有痰,而是痰太黏,不容易咳出来。
平肝2分钟,清肺5分钟,补脾5分钟 ,清板门(来回推)3分钟,逆八卦3分钟,清天河水1分钟,补肾3分钟。(小儿推拿的手法和阴虚咳嗽基本类似,就是少用了揉二马穴)
夜咳
这种情况,很多人觉得是是肺燥或阴虚咳嗽,但我觉得跟孩子脾胃虚弱有寒关系很大。
可以用推拿孩子的后背来治疗,推的手法是指用食指和中指夹住脊柱来回推,揉背是指揉肺俞穴周围的背部,重点在肩胛骨与肺俞穴之间。
方法:
患儿俯卧,家长用小鱼际按揉患儿背部的肺俞穴5分钟。然后,向两侧分推肩胛骨100次。推胸1~4夹脊穴100次,推胸7~12夹脊穴100次;揉肺俞穴50次,揉背1~3分钟,最好捏脊(从下往上,尾椎→大椎)5~7次。
↑肺俞穴
↑夹脊穴
↑捏脊
关于捏脊
很多家长在做“三捏一提”的时候,提的不到位。这里有个小技巧,就是你需要提的时候,不要从捏的时候就开始发力,这样会导致你后续乏力的。
先捏起孩子脊柱的皮肤到捏不动的时候,稳住,然后再重新发力,往上一提。下面的瘀滞就很容易疏通开了。
治疗咳嗽的注意事项
一、谈谈吃肉的问题(为什么不能吃肉类高蛋白食物)
孩子生病感冒咳嗽以后,小儿体内的气血会去抵抗病邪,因为胃部的胃火(胃血)会减弱,这个时候,再吃些肉进去会加重脾胃的工作负担而生痰(中医有:脾胃生痰,肺储痰的说法)。
如果想断绝这个痰的问题,咳嗽期间请不要再给孩子吃肉类(高蛋白类)的食物,不要让孩子的体内不停地产生垃圾。如果实在想给孩子吃点肉解解馋,孩子咳嗽时间已经很长或是几个月了,就建议吃点牛肉(鸡肉生风,鱼肉生火,猪肉生痰),相对牛肉比较不容易产生这几种(垃圾)变化。所以可以取少量的牛肉给孩子吃,让孩子在生病期间不至于吃不到肉而闹,解解馋。
二、关于水果,喝奶问题(为什么生病期间不能吃水果和奶类)
1、小儿咳嗽期间,切记不要吃生冷的水果,包括中性水果。在感冒咳嗽生病期间吃了生冷的水果,会节制身体的阳气,不能推动肺气中邪气的宣发。这些邪气不能通过身体足够的阳气的宣发出去,从而导致咳嗽绵绵不断,所以在咳嗽期间应该停一切生冷水果的摄入。不能让生冷的水果节制了孩子的阳气,而使孩子的肺气不能更很好的宣发和生发。
2、奶是一种高蛋白比较好吸收的食物,孩子在健康没生病期间,要给孩子补充足够的奶量,因为在中国的食物中,钙的摄入大多都是通过奶类来补充。在孩子生病期间,晚上入睡前的一餐奶一定要停止,让脾胃得到充分的休息,此时可以使用米汤替换奶(大米汤,老百姓的人参汤)。晚上睡觉前,可以把枕头垫高点,让孩子的气管不受痰气的上溢而刺激喉管。而使孩子不停的刺激咳嗽,从而让孩子更好的进入睡眠。
在小儿生病难受的同时,和孩子一起受煎熬的一准是妈妈们,所以妈妈们能多学点,多懂点,孩子就会少受点罪,少受点苦,让孩子健康快乐成长!
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