“天高皇帝远，不至于朝夕关怀”。男性朋友对前列腺的关注程度和保健意识之低，用这句名言从另一个角度来形容就再合适不过了。
无人分享心事，无人一起远行，无人站台守候，无人窗前絮语。前列腺是孤独的，忠于职守，默默奉献，心事谁人知？
前列腺在膀胱颈和后尿道之间，正常前列腺的大小和形状像个倒放过来的栗子，一般15克左右。前列腺是男性特有的性腺器官，常年躲在“深山”之中。
最近寒流来袭，流感来势汹汹，并且持续多日，丝毫没有减弱的势头。其实躲在“深山”之中的前列腺也是极其怕冷的，因此前列腺也极其容易“感冒”。冬季是泌尿系统疾病的高发季节，相关临床统计显示，六成以上前列腺患者冬季容易反复或者加重。
在寒冷的冬季，前列腺交感神经的兴奋性会显着增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成前列腺慢性充血，从而就会使尿道内压增加，严重时还可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。另外，饮水量及户外活动的减少也会使排尿次数减少，新陈代谢速度变慢，穿着厚重的冬装久坐少运动，会引起前列腺疾病的高发或复发，因此患者应做好冬季的前列腺增生的保健，让前列腺原理“感冒”困扰。
首先是要做好保暖，寒冷冬季出门在外要保证裤子够干燥舒适和温暖，不要在公园等的冰凉椅子上落座。
其次，在饮食上要注意多吃蔬菜、水果，避免便秘。
再次，避免久坐。由于经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，日常多参加文体活动及适量锻炼等，有助于减轻症状。
当然，一旦发病、复发、加重，一定要及时就医，科学治疗，尽快控制病情的发展。
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