流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感起病急,虽然大多为自限性疾病,但部分会由于出现肺炎等并发症而发展至重症流感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群,也会发生在一般人群。目前正处于流感高发季,特别提醒大家注意以下几点:
勤洗手:注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后,触摸眼睛、鼻或口腔后,外出回家后要洗手,尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净
勤通风:在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜,尽量避免去人员密集、空气污浊的场所
饮食平衡规律:一日三餐规律进食,平衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果
注意保暖:根据温度适时增减衣物,加强锻炼、保证睡眠
接触流感患者:佩戴口罩,接触后立即用肥皂或香皂洗手
幼儿家长需要注意,如果就诊时,临床医生判断患儿为疑似流感病例,在48小时内服药效果最好。但需要提醒的是,有的家长看到孩子反复发烧就多次到医院就诊,在多种病毒流行的情况下,反复就医会增加交叉感染的几率。
孩子发烧,如果服用退热药后热可退、精神状况较好、能吃能玩,这种情况下,家长不必急于带孩子去医院。
充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养。
遵照医嘱按时服药。
密切观察病情变化,患者病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时,应及时就医。
去医院就诊时,应同时做好流感患者及陪同家属自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。
流感患者应根据医生建议在家休息;如条件允许,体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,方可复课或复工。
家中有人感染流感时,尽可能相对固定1名家庭成员照顾患者,其他家庭成员尽量减少与流感患者接触的机会,尤其是未感染流感的家人。所有家庭成员与流感患者密切接触时要注意个人卫生,并做好个人防护,近距离接触流感患者时,应戴口罩;直接接触患者后,或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。