明年就是猪年了，很多想做妈咪的女性都想在猪年生一个猪宝宝，为了让宝宝健康，她们已经开始备孕工作，那么怎么备孕才最有效呢？大家都知道备孕的时候要戒烟戒酒，饮食健康，并且多多补充叶酸，那么，你们知道阿胶是备孕的必备品吗？
备孕吃阿胶，很多女性都有以下问题：
1.备孕期间能吃阿胶吗？
阿胶能够增强人体的免疫力，预防疾病。很适合老年人或者身体虚弱的人使用。备孕期间每天吃点阿胶，可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。
2.备孕期间吃阿胶有什么功效？
阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇需要吃阿胶，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时间一定要慎重。
3.随便每天怎么吃，吃多少都可以吗？
必然不是，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。服用阿胶期间生冷食物、萝卜、浓茶等都需要控制。
因此，阿胶在备孕期间服用是很有益处的，既能调理月经不调，也有助于提高抵抗力，还能补充气血，妈咪们何乐而不为？
阿胶除了在备孕时期是上好补品，对孕期和产后也有很好的调理作用。由于阿胶含有丰富的钙，对于妊娠期女性可以同时补血补钙，防止孕妇缺钙和贫血；产后吃阿胶不但可补血，而且可使乳汁里含有的钙质增多，进而对新生儿也有益。
选用阿胶一定要注意选择正规厂家哦！
