你是否能感受到
冬天对你深深的恶意?
每天都寒冷干燥,寒风瑟瑟
皮肤病似乎也是更加的猖獗了…
冬季寒冷,天气干燥
使“喜冷”的病菌一天天“活跃”起来!
皮肤也因此遭不少罪
尤其是一些干性皮肤的人
一不小心形形色色的皮肤顽疾挡都挡不住
皮肤病对你的折磨
你也不必叹息
因为
专!家!来!了!
1、冬季常见病之冻疮
冻疮是由于寒冷的刺激,导致人体血脉凝聚不通而出现皮肤红肿、破溃。
一般容易发生在年老体弱,阳气不足之人。阳气虚,阳气不能推动人体的血脉流动而容易凝聚导致冻疮。
阳气虚的人每年冬天容易发生冻疮,那么如何预防?
增强体质
多吃温补的,像牛肉、羊肉;
桂圆、红枣、生姜之类的温补食品
注意防寒保暖
2、冬季常见皮肤病之荨麻疹
寒冷性荨麻疹,是因为人体气血虚弱,遇冷遇寒,而起瘙痒。
这是一种很过敏性皮肤病,也就是说对于冷,对于寒产生过敏反应,在冬季容易发生。
这种病治疗起来比较难,但是大家如果预防比较好,可以防止它发生,也可以把它的发生降低到低限度。
如何防止?
在夏季少吃生冷、少贪凉
在夏天春夏养阳
在春夏把阳气养好
到了冬天就不会发生过敏反应
平时注意休息
保证充足的睡眠
如果睡眠充足
人体抵御外来寒气的能力
就会大大增强
多吃一些温补的食品
比如说牛肉、羊肉
生姜、花椒、红枣和桂圆
像这个之类的温补食品
可以保护人的阳气增强人的体质
3、冬季常见病之皮肤瘙痒
冬季皮肤瘙痒,抓了之后容易出皮屑,这个主要是产生的原因,就是人的皮肤干燥,为什么皮肤干燥呢?
主要是人的皮肤,依赖于人身体的血液滋养,冬季皮肤瘙痒就容易发生在气血不足的人。
大部分都是中老年人,还有一部分脾胃功能不好的人,因为脾胃功能不好,平时吃饭吸收的少,气血来源少,也可以出现皮肤干燥。
干燥了以后就会掉皮屑,那么这种病人怎么办?补气养血健脾!
补气我们叫健脾,脾胃功能,吃了消化吸收就比较好,人的皮肤气血就充足,皮肤就不容易干燥。
但是有的人脾胃不好,通过少洗澡,经常用一些滋润皮肤的护肤品,可以缓解冬季皮肤的干燥,缓解皮肤瘙痒。
(来源:湖北省卫生计生委)
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