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许多人认为感冒不能吃鸡蛋
确实有人指出少食鸡蛋
才能有利于感冒恢复
其实除了鸡蛋外
《璞太和》老中医指出
这几类食物更要少碰
感冒能吃鸡蛋吗？
虽然有人指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。
但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。
人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。
春季吃点这个能预防感冒
酸 奶
酸奶富含乳酸菌，能促进血液中白血球的生长，有效预防感冒。日常喝些酸奶不仅保护肠道，还能增强抵抗力。
红 薯
皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，红薯中含有丰富的β胡萝卜素，能有效提高皮肤的抵抗能力，并且热量低富含纤维素，日常吃多也不怕胖。
蘑 菇
吃蘑菇能促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性，有效提高人体免疫力，从而预防感冒。
大 蒜
大蒜能抗毒杀菌，并且研究表明，食用大蒜还能让感冒发生概率降低2/3，若是经常咀嚼大蒜，还能降低患结肠癌和胃癌的风险。
当然，除了适当的饮食外，《璞太和》老中医指出，加强身体锻炼、保持良好心态才能更好的抵御各种疾病。
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