最近天气变得干燥,空调的使用率高,导致人口干口渴、失眠上火都是最常见的症状。再加一到年底,应酬、加班、熬夜频率变高,工作和生活压力一起袭来,不少人直呼:身体吃不消!这个时候应该给自己的身体加加油!
铁皮石斛味甘,微寒。归胃、肾经。具有益胃生津,滋阴清热等功效。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,目暗不明,筋骨痿软。
现代人摄入的食品营养越来越充分,却往往缺少运动,又多熬夜,痰湿、阴虚体质的人比较普遍。而铁皮石斛是滋阴良药,特别适合阴虚体质的人。想要滋阴补气,比较简单直接的办法就是服用一些“滋阴清补”的药食,最有代表性的就是铁皮石斛。
正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗,其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力,增强记忆力,失眠也有很好的效果,补五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,改善糖尿病症状,抗缺氧,对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
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