子宫肌瘤患者千万别做这件事

子宫肌瘤多发生于已婚妇女，特别是中年妇女。西医认为子宫肌瘤的产生与体内雌激素过高或长期使用雌激素有关。肌瘤的存在，有的患者没有任何感觉，只是在妇科检查时偶然发现；而有些人则会导致月经提前或推后，有时会痛经或出现崩漏，月经中往往还有血块；还有部分人会影响生育。

当子宫肌瘤较小时，西医不主张用药和手术，因为激素类药物副作用大，手术后也容易复发；快到绝经期时，西医认为随着体内雌激素的减少，肌瘤会逐渐萎缩，也不主张手术。

临床上，子宫肌瘤长到比较大，会压迫到盆腔。肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，当压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。

很多时候，女性在出现尿频的时候，可能以为是泌尿系统疾病，但其实有可能是子宫肌瘤。

如果尿频不是因为肾虚而是子宫肌瘤时，有什么忌口吗？其实是有的，比如蜂蜜、蜂王浆之类的食物。因为蜂蜜中含有雌激素成分，食用量过大的话，会对子宫肌瘤产生促发的作用。

另外，子宫肌瘤患者食宜清淡，尽量少食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品；忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

在多吃五谷杂粮外，还要多吃营养丰富的干果类食物，像瓜子、花生以及芝麻等，但不要暴饮暴食；多吃新鲜蔬菜和瓜果；像海带、海白菜、紫菜、裙带菜等海藻类食物可以多吃，对肌瘤有一定的抑制作用；尽量维持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。