小编说：
首先，在这里恭祝各位女性朋友3月8日女神节快乐！但是作为女性也总有那么些困扰，有一些肿瘤常常为女性所特有或是高发，例如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌等等。关爱女性的健康是我们义无反顾的使命，预防胜于治疗。今天，我们的主题就是乳腺癌的自查预防，希望您能从中受益！
乳腺自检
随着生活水平不断提高，饮食习惯逐渐西化，我国女性乳腺疾病的发病率正在逐年升高。乳腺疾病尤其是乳腺恶性肿瘤，威胁着女性的健康和生活。早发现早治疗，在乳腺恶性肿瘤的预后中起着尤为重要的作用。定期的乳房自检能够在出现症状之前尽早发现乳腺肿块并及时就诊。建议女性每月做一次乳房自检。
乳房自检，在月经结束后进行，检查时平躺，先检查一侧乳房，抬起同侧手臂，用食指中指无名指指腹仔细触摸检查整个乳房，从腋下开始，按由外向内，由上向下的顺序，检查是否有硬块，检查乳晕乳头，并轻轻按压，是否有液体自乳头溢出。放下手臂，再次检查腋窝是否有肿大淋巴结。检查完一侧乳房，再按同样方法检查对侧乳房，左右两侧进行对比。并注意观察两侧乳腺是否对称，皮肤是否正常，是否有异常凹凸或颜色的变化。
即使发现了硬节也不一定就是肿瘤。乳腺小叶增生最为常见，经期前常有乳房胀痛，月经前1周内出现，随月经结束消失，乳腺触诊呈颗粒感，而B超下并没有发现明显的肿块。
如果自检时发现以下情况，建议尽早就诊，让医生来帮助你进行判断：
发红发热 两侧大小不同、橘皮状
