年前流感肆虐的情形还历历在目，又有媒体报道称曾在抗击“非典”贡献突出的呼吸科专家钟南山院士预测：3月份可能会有新一轮的流感爆发，这引起了家长们的无比恐慌。
《中国疾病预防控制中心》网站的最新消息显示，截至2018年3月2日，我国内地流感监测结果显示，全国流感活动水平总体上持续走低，今年冬春季的流感流行高峰已经过去。
流感住院病例监测提示，流感相关的重症与死亡病例报告呈下降趋势。但南、北方省份仍均处于冬春季流行季节，随着学校寒假后开学，不排除部分地区流感活动水平小幅波动的可能。
虽然今年3月流感大范围流行的可能性不大。但因为相对于普通感冒，流感引发严重并发症的几率更高，比如严重病毒性肺炎、心肌炎、脑膜炎等等。因此，我们仍然要全家做好流感防护哦~~
如何有效预防流感呢？
1、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险，6月龄及以上的人群在每年的流感季节都应该接种，儿童、孕妇、老年人、慢性病患者等流感高危人群应优先接种。
需要注意的是，流感疫苗也是有接种禁忌症的。如果存在以下症状或疾病，一定不要注射流感疫苗：
● 对鸡蛋或疫苗中的其他成分过敏者；（美国疾控中心明确建议，如果仅对鸡蛋本身过敏，且接种后只是出现皮疹症状，意味着不影响接种，但如果对疫苗过敏，则坚决不能接种。）
● 格林巴利综合征患者；
● 急性发热性疾病患者；
● 慢性病发作期；
● 严重过敏体质者以及医生认为不适合接种的人员。
2、预防流感第二步—勤洗手
手接触的细菌和病毒很容易通过触摸传染，所以，勤洗手、正确洗手非常重要。
很多家长会说，“谁还不会洗手啊？”据调查显示，中国有96%的人不会洗手！我们一起来看看你的洗手步骤对吗？
#七步洗手法#
3、预防流感第三步—勤通风
经常开窗换气(一天至少2次以上)，家中有流感患儿的更要增加通风换气的次数。室内湿度维持在50%左右，流感病毒喜干冷环境，湿度高能起到减少流感病毒的作用。
4、预防流感第四步—少去人员密集场所
尤其是室内人员密集场所，空气流动性差，很容易让细菌和病毒的传播有可乘之机，因此外出时，应尽量避免在人员密集场所停留。
5、预防流感第五步—做好口鼻防护
咳嗽、打喷嚏也是病毒的重要传播途径，所以要教给宝宝用纸巾遮好口鼻，及时洗手。如果要外出，戴好口罩再出门。
6、若有疑似病症，及时就医
如果出现了疑似流感的症状，需尽快去正规医疗机构就诊，并避免与家中老人、婴幼儿有过多接触。
12岁以上的儿童及成人一旦出现了发热，并伴有咳嗽、嗓子疼、流鼻涕等症状，就要考虑是否是患上了流感。如果出现肺炎、心肌炎等症状，就存在重症流感的可能。
12岁以下的儿童出现持续发热、反复发热、精神萎靡、拒奶、面色发青、不愿意活动、不愿意人抱等表现，也应提高流感警惕。
万一没防控住而患了流感，尽早用上抗流感病毒的药方是上策。48小时内进行抗病毒治疗，可减少流感并发症、缩短住院时间，发病时间超过48h的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。
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流感固然恼人，但却也可防可控，只要做好接种疫苗、勤洗手、戴口罩、均衡饮食、适度运动、保持心情舒畅这几方面的工作，感染的几率就会小很多，所以，没必要过于恐慌。
