冬天终于过去了，春天已经悄悄地来了
说到春天，
食药君第一个想到的就是花、草、树
马上又能看到盛开的樱花了
想想就兴奋
可是这种日子，对有些小伙伴来说却是噩梦
因为一个词：
“过敏”
春天是过敏性疾病高发季节，
让一些易过敏的人有“难熬”的感觉。
该如何有效防治过敏，
安然度过敏感季节呢？
小编来给大家上一课吧！
每年到了春季，在门诊中过敏性皮肤病的患者都会大量增加。面部皮炎、荨麻疹等患者明显增多。这主要是因为春季花粉、柳絮等变应原增多，日光日益强烈，敏感性体质的人接触、吸入这些物质或日晒后就易发生过敏性疾病。
过敏性皮肤病是过敏性疾病的一大类，其中接触性皮炎、荨麻疹、湿疹等是常见的几种疾病。接触性皮炎主要由接触花粉等变应原引发，表现主要是皮肤大面积的红斑，伴有小丘疹，常有瘙痒，有时也可伴有烧灼感，常发生于面部。
日光性皮炎表现为：暴露部位出现大片红斑、水肿，或小丘疹，常常伴有不同程度的瘙痒和烧灼感。
荨麻疹是因为接触或吸入或食用变应原后引发，表现为皮肤风团，瘙痒，来得快，消得快。
由于春季变应原增多，湿疹患者的病情往往会加重。湿疹表现为皮肤上出现大量的红斑、丘疹，并伴有糜烂、渗出。
有少部分银屑病（俗称牛皮癣）患者在春季病情也会加重，银屑病的表现是皮肤上有红斑，红斑上覆盖白色鳞屑，鳞屑刮掉后皮损上有出血点。总体来说，发病的种类不是很多，但发生率很高。
春季皮肤过敏性疾病易发于儿童以及青年人，一是因为这部分人群的皮肤更为敏感；二是这部分人群户外活动更多，接触变应原的概率更大。
在防护上应做到防“风吹日晒”。因为花粉、柳絮以及螨虫等变应原往往随风飘散，易过敏的人在大风天要少待在室外。
如果要外出，尽量把自己包裹得严实一点，比如可以戴上大口罩，这样既可以防接触性过敏，又可以防吸入性过敏，还可以防日晒。另外，打遮阳伞，涂防晒霜也可以有效防日晒。
过敏的发生常常是多个原因叠加而引发的，饮食也是其中的一个重要因素，易过敏的人此时在饮食上也需要注意。平时要少吃味浓走窜（比如海鲜、香菜、韭菜等）、辛辣、烧烤等食品，对日光过敏的人要少吃光敏性植物（如苋菜）。
过敏和人体的免疫失调有关，所以生活要规律，情绪要平和，这些良好的生活方式会对维持免疫的平衡有很好作用。
