生活中很多人都会有抽烟的习惯，很多人亦都知道抽烟对于身体不好，但究竟抽烟对身体的坏处有哪些呢？一支烟的伤害有几多呢？下面我们来看看，抽烟伤的不止是肺，还会引发这些可怕的疾病。
据研究，烟里大概有4000多种有害物质，其中如酚类化合物、甲醛、苯并芘、焦油等有较强的致癌作用，尼古丁等毒性物质对身体的损害是广泛而较大的，甚至有害物质中还有放射性元素的身影。
据调查，近八成受访者认为吸烟对身体损害最多的是肺部。表面看来，肺癌发病率只是占了吸烟人群中百分之十几，容易让人有不一定得肺癌的侥幸心理，从而产生认为吸烟对自己没有太大的影响的错觉。其实另外那80%多的危险因素，一点都不亚于肺癌的严重程度。
通常人们认为中风是老年人的疾病，但近年中风在40多岁甚至更年轻的吸烟人群中发病率越来越高，这与吸烟的危害不无关系。在吸烟的危害中，冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病及喉癌等疾病占了接近50%的比例。吸烟的有害物质会使动脉硬化、血管内皮增生，就像我们平常使用的水管一样生锈了，里面的官腔越来越窄，甚至会破裂。血管的堵塞和破裂就会出现上述的严重疾病，从而出现肢体瘫痪，甚至危及生命。
在吸烟的男性中，精子发育的过程会受到不良的影响。特别是现在已经开放二胎，对很多受孕期妇女来说，二手烟对卵巢功能也会有影响，可能会导致各种生育问题的出现，甚至对胎儿还有看不见的损害，这样的宝宝生出来以后才发现有问题，往往就后悔莫及。
对于一些准备受孕的妇女，建议尽可能避免吸烟，甚至避免在一些吸烟场所出现，比如办公室有人吸烟的话，可能要尽量地避免。假如你开始有吸烟，那么停止吸烟三个月到半年，甚至九个月后才能准备要小孩。如果没有吸烟的，就避免到吸烟的场所，避免二手烟。对于男性来说，戒烟的时间更长一些，对宝宝的健康就更加有利了。
说是降低焦油含量的“薄荷味烟草”，往往只是烟草生产商对烟草的一个噱头。长期吸这类香烟对人体的危害与其他类型香烟比也是同样存在的。吸烟的危害是一个“温水煮青蛙”的过程。有害物质在吸烟的习惯中不知不觉地损耗身体的健康，往往直到出现心脑血管病、癌症等才发现。但这时对健康的消耗已经不能挽回了。
这是误区！有些吸烟人群虽然知道吸烟是不好的，但戒烟之后发现自己胖了，而在重新吸烟以后体重就会减回来。其实这是心理作用，戒烟之后之所以会胖，是由于有毒物质对身体的刺激消失，各个器官的状态逐渐转好，食欲和嗅觉渐渐恢复正常，对食物产生兴趣，胃口变好。再加上习惯问题，没有烟抽了就会很自然地找零食代替，如果不加强身体锻炼，难免会发胖。
（原文内容来源：健康佛山，图片来源于百度搜索）
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