“ H型高血压为伴有高同型半胱氨酸血症—简称高血同(homocysteine，Hcy≥10μmol/L)的原发性高血压。(病因明确的继发性高血压不算在内)。”
危害
H型高血压的危害有什么呢？
已知的H型高血压的靶器官危害包括：脑卒中、心机梗塞、心力衰竭、终末期肾病、全身/外周粥样硬化。
普通高血压也会造成以上危害，那为什么要提出H型高血压危害更严重呢？因为①大量研究表明，Hcy升高是心脑血管疾病的一个独立危险因素，血Hcy水平与发生心脑血管事件的风险呈正相关。②H型高血压即是高血压合并高同型半胱氨酸，二者协同增加心脑血管事件的风险，产生1+1>2的效应。因此，H型高血压比普通高血压更严重。
H型高血压是中国卒中最重要的危险因素。因为我国人群高Hcy发生率高，而H型高血压患者患卒中的风险会增加28倍，因此控制H型高血压是降低我国卒中发生的重要措施。
H型高血压的实验室检查及治疗
同型半胱氨酸：Hcy ≥10μmol/L
确诊的原发性高血压，如果患者Hcy ≥10μmol/L，即可确诊为H型高血压。Hcy不仅可以诊断疾病，同时可用于疗效监测。
结合《中国高血压防治指南2010版》，推荐首选基础治疗药采用马来酸依那普利叶酸片（依叶片）。
高血压除了规范治疗，生活中还需要注意这些：
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1. 不吸烟
吸烟百害无一利！戒烟是降低心血管病风险最经济的方式。吸烟不只是一种不健康生活方式，烟草依赖更是一种慢性病。
2. 每天喝白酒不超过1两
临床医学并没有“少量喝酒预防心脑血管病”的说法，因此不提倡不喜欢喝酒的人喝酒。对喜欢喝酒的人来说，男性每天只能选一种：白酒1两(50克)或葡萄酒2两或啤酒300毫升，女性在这个基础上减半。
3. 低盐、低脂肪饮食
高血压和饮食有直接关系，吃盐过多，盐中的钠离子会导致血管中的血量增多，进而增加对血管壁的压力。每天4、5克盐足以了。和钠一样，胆固醇过高，也会导致血压升高。
4. 坚持运动，保持理想体重
高血压患者应根据病情选择合适的运动，长期锻炼可通过中枢神经系统的调节，使交感神经张力减低而起降压效应，从而减少降压药的需要量。运动掌握“三、五”原则：“三”即每天步行3公里，时间在30分钟以上；“五”指每周运动五次。
