关于睡眠
每个人都关心的第一个问题：
到底人需要多长时间的睡眠？
睡眠会因年龄的变化而变化吗？
为什么一些人的睡眠质量较其他人高？
如果没有得到充足的睡眠会怎样？
3月17日起，邀请专家为您解答失眠困扰……
睡眠健康主题讲座系列一
一、组织单位
主办单位：中共海宁市委宣传部、海宁市文化广电新闻出版局
承办单位：海宁市图书馆、海宁市图书馆工作者协会、嘉兴市安定医院（海宁市第四人民医院）、海宁市心理卫生协会、海宁市心理学会、海宁市精神病防治康复领导小组办公室
二、活动时间
2018年3月17日（周六）14：00-15：30
三、活动地点
市图书馆二楼报告厅（学林街60-62号）
四、活动内容
邀请嘉兴市安定医院（海宁市第四人民医院）心身障碍科江斌主任主讲“良好睡眠，从心开始”睡眠健康知识讲座。
义诊活动
一、主办单位
嘉兴市安定医院（海宁市第四人民医院）、海宁市心理卫生协会、海宁市心理学会、海宁市精神病防治康复领导小组办公室
二、活动时间
2018年3月17日（周六）晚17：30~19：30
三、活动地点
海宁爱琴海购物公园
四、活动内容
科学睡眠咨询，青少年、老年人、女性等睡眠管理咨询，睡眠深度筛查，免费测量血压。
届时，关注医院“嘉兴市安定医院”微信公众号，预约挂号、疾病科普等功能一应俱全，现场关注还有礼品相送，数量有限，送完为止。
睡眠健康主题讲座系列二
一、组织单位
海宁市绿丝带社工服务部
二、活动时间
2018年3月21日（周三）14:00-15：30
三、活动地点
嘉兴市安定医院（海宁四院）三楼学术报告厅（海宁市硖川路392号）
四、活动内容
邀请嘉兴市安定医院（海宁市第四人民医院）副主任医师张骏主讲“睡出健康来”健康知识讲座。
义诊专家介绍
封 敏
副主任医师 副院长 中级心理治疗师 国家二级心理咨询师
从事精神科临床工作近30年，先后在杭州市第七人民医院及苏州精神卫生中心进修。擅长睡眠障碍、抑郁、焦虑、各类心身疾病的诊治与青少年心理咨询。
出诊时间：每周一上午（心身障碍科）
张 骏
副主任医师 副院长 中级心理治疗师 国家二级心理咨询师
从事精神科临床工作近20年，先后2次在湖州市第三人民医院进修。擅长焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、慢性疲劳综合症等疾病和各种心理障碍的诊治。
出诊时间：每周二上午（专家）
邹展平
副主任医师 科主任 中级心理治疗师 国家二级心理咨询师
从事精神科临床工作20余年，曾在杭州市第七人民医院进修。擅长各类重症精神疾病如：精神分裂症、情感障碍的诊治，对焦虑抑郁、强迫障碍及老年痴呆有独特经验，诊治中擅长运用心理治疗和心理咨询的方法。
出诊时间：每周一上午（专家）、每周四上午（普通精神科）、每周日全天（心身障碍科）
江 斌
主治医师 科主任 国家二级心理咨询师
心身障碍科主任，从事精神科临床工作10余年，先后在苏州广济医院、湖州市第三人民医院进修。擅长睡眠障碍、情感障碍、焦虑、抑郁、强迫等心理障碍疾病的诊治。
出诊时间：每周一下午（心身障碍科）、每周三全天（心身障碍科）
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