扳机指
是指手指掌侧关节位置出现疼痛、弹响，严重的患者手指伸直了不能自己弯曲，弯曲了不能自己伸直，用外力帮忙患指屈伸时，在某一个位置点会出现很明显的阻力，用力克服这个阻力手指才能伸直或者屈曲，这个阻力点称为“扳机点”，本病也因此称为“扳机指”。最容易发病的是大拇指，然后是中指、食指、无名指、小指。
扳机指的病因为累积性劳损时，使患者屈指肌腱在环状韧带近或远侧缘上长期摩擦后，发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，病变处纤维鞘管增厚，形成环状狭窄。膨大的屈肌腱勉强通过鞘管的狭窄环时产生扳机样动作及弹响，导致局部疼痛，影响患者的工作和生活。
哪些人容易得扳机指
扳机指是常见的手部慢性软组织损伤疾患。一般多见于手工劳动者，如木匠、包装工、纺织工、财会人员、电脑操作员等。
也常见于中老年妇女，尤其是更年期妇女，经常需要手工劳作，手指经常要用力抓东西者和经常接触冷水者容易得此病。
另外年轻人过于频繁使用手机打字、玩游戏也容易得此病。
如何才能及早发现
第一阶段：患处疼痛，早上起床严重，活动一下能缓解，此时不加以处理会进入第二阶段。
第二阶段：患处摸到硬结，屈伸手指的时候，患处会出现咔嗒一声弹响，伴疼痛，此时不加以处理会进入第三阶段。
第三阶段：手指伸直了不能屈曲，屈曲了不能伸直。
想预防日常你可以这么做
预防此病不宜连续长时间工作，宜经常活动及放松手指手腕，可以经常揉搓或者用热水泡洗。尽量避免接触冷水，尤其是冬天，洗衣服、刷碗最好使用温水，寒冷季节最好戴手套。
经常重复握拳及舒张手指的动作，缓慢多次，应尽量避免外力扳动指间关节求得弹响声。
第一、第二阶段可以尝试保守治疗，如减少活动，避免用力，避免接触冷水，使用温经通络药包外敷、中药外洗、照射红外线、中频电机超短波物理治疗等。多可达到满意效果。如保守治疗无效，或者已经进入第三阶段，临床上主要采用手术切开松解肌腱。
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