孩子健康快乐的长大，是每个家长最大的心愿。但孩子的成长之路不会一帆风顺，因为总有各种疾病或健康隐患在威胁孩子的健康。虽然家长给孩子补充营养的意识在一天天增强，但正确的补充孩子真正需要的营养素，仍是每个家长所欠缺的必修课。
就是儿童在健康成长的过程中必须补充的重要营养素。要深刻理解维生素D对孩子的作用，就要先了解维生素D与哪些儿童疾病有关联。
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佝偻病
佝偻病又名维生素D 缺乏性佝偻病，是在生长发育期间，由于维生素D缺乏引起的骨质软化病。多发生在婴幼儿，也可发生在青春发育期。据2012年国家流行病学调查，3岁以下儿童的发病率为20.8%。因此，佝偻病是小儿的常见病，且北方城市的发病率更高。宝宝患佝偻病后，生长发育将受到严重影响，甚至会波及到成年后的健康。
佝偻病的发展是一个连续的过程，在佝偻病发病的初期，孩子会出现夜惊、多汗、易激惹、烦闹、枕秃、发育迟缓（囟门迟闭、出牙晚）等症状，也会有轻度的骨骼改变体征；到了激期，病情继续加重，会出现方颅、鸡胸、漏斗胸、肋骨串珠、手足镯、X/O型腿等骨骼发育畸形。由佝偻病导致的身材矮小，肢体弯曲畸形等会直接影响孩子成年后的体型美观和行动能力，也会增加骨质疏松病和骨折的风险。
补充维生素D，是防治佝偻病的关键，在维生素D充足时，钙摄入较少的儿童，也不至于发生佝偻病。但在维生素D 缺乏时，即使补充钙也不能预防佝偻病。我国把佝偻病防治列位于小儿四病防治之首，足以证明预防维生素D缺乏对儿童健康的重要性。
湿疹
小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤疾病，在秋冬季常发，多于婴幼儿时期发病，并迁延至儿童和成人期。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点，患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。
维生素D与小儿湿疹有着密切关联。美国科研人员发现，每日补充维生素D有助于缓解儿童湿疹。还有研究发现，孕妇体内维生素D水平越低，新生儿患湿疹的风险越高。
过敏
儿童过敏是机体受抗原性物质（也称过敏原），如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后，引起的组织损伤或生理功能紊乱，属于异常的或病理性的免疫反应。常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮肤病。
由美国叶史瓦大学爱因斯坦医学院的研究人员经过对3000多位儿童调查得出，体内维生素D水平较低的儿童易发生过敏。
