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【爱耳日】从预防做起,让我们听见“更好的未来”!

Video<夏洛特烦恼>片段

这个《夏洛特烦恼》经典片段,

小编相信很多人都看过。

然而,在日常生活中,

耳背闹的笑话真的是数不胜数!

试想一下:

假如有一天,世界突然失声

动听的音乐,

亲友的呼喊,

自然界的万物低语……

所有这美妙的声音不复存在,

整个世界将会因为过于寂静而一片灰暗。

       2018年3月3日,是第19次全国“爱耳日”,今年的主题是“听见未来,从预防开始”。据第二次全国残疾人抽样调查结果显示,我国有听力残疾人2780万,而每年新增听力残疾人逾30万,是世界上听力残疾人最多的国家,听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。如何从简单而有效的预防措施来保护我们的耳朵,一起来看看吧……



爱耳先要了解自己的耳朵

      耳朵的结构分为三部分:外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块小骨——锤骨、砧骨、镫骨上下震动,将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑。




1
避噪音

       人如果长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。


2
慎用药

       尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等,特别是老年人解毒排泄功能弱,使用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。



3
戒掏挖

      经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

4
常按摩

       按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

5
熄肝火

     如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。


6
多补肾

     中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有密切的关系。所以老年人可以在医生指导下服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟苓丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。


科室简介

市中医临床重点专科--耳鼻咽喉科


      该科中医特色显著,在治疗化脓性中耳炎、耳鸣、耳聋、慢性鼻炎、过敏性及肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、声音嘶哑、口腔和咽部难治性溃疡、慢性咽炎、肥大性扁桃体炎,结节性喉炎、声带小结和息肉,成人鼾症等方面独具特色。近年来,该科抓住发展机遇,注重学习、推广高新技术,先后添置了鼻窦内窥镜、电子喉镜等设备,并开展了与之相关的多项微创手术。可全面、系统地解决鼻-鼻窦炎、鼻息肉、声带息肉、声带小结、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)等多种顽疾。科室自行开发研究特色制剂鼻渊合剂、愈咳糖浆等特色制剂,其显现的治疗效果赢得患者一致好评。


咨询电话:80876055

李寿皊

淮安市名中医

副主任中医师

    江苏省中医学会耳鼻喉科专业委员会委员、常务理事。师从国医大师、全国名老中医干祖望教授。从事耳鼻喉科临床工作三十余年,对耳鼻喉科常见病及疑难杂症处 理有丰富的临床经验,如过敏性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性慢性咽炎、结节性喉炎、卡他性中耳炎、耳鸣、耳聋等,对中医的养生保健方面有很深的造诣。

齐  耿

副主任医师

       江苏省中西医结合学会耳鼻喉科分会青年委员,淮安市“533英才工程”培养对象。从事耳鼻喉科工作20年,擅长运用传统中医药和西医手术治疗鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦良恶性肿瘤疾病,及成人鼾症、儿童扁桃体腺样体肥大、声带及喉部良恶性肿瘤等手术治疗,对神经性耳鸣耳聋、眩晕等耳科疾病亦有较深程度的研究。

范巧真

主治中医师

医学硕士

       江苏省中医学会耳鼻喉科分会青年委员,淮安市“533英才工程”培养对象。擅长鼻内镜下鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲鼻腔鼻窦良恶性肿瘤等手术,以及鼾症、扁桃体腺样体肥大、声带及喉部良恶性肿瘤和外耳中耳病变的手术治疗,在治疗过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、眩晕等疾病上经验丰富。


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