国际劳动妇女节，全称“联合国妇女权益和国际和平日”/“联合国女权和国际和平日”，在中国又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。
冰心曾说：
今天是你的节日
这一刻开始要学会爱自己哟
小编在这祝各位女同胞们节日快乐
1、在饮食上要当个“杂食动物”
每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
2、每晚按时睡觉
保证七八个小时的睡眠时间。睡眠时不妨尝试裸睡，因为裸睡能够保护私处，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。
3、保证每天吃早餐
能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
4、不要久坐
久坐不仅对心脏和血管没有好处，还会导致女性乳房下垂。腰腹肌力量的加强对塑造女性身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。
5、生孩子也能防止妇科病发生。
有研究表明，女性在一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
