骨质增生怎么办？8 个小建议缓解你的痛！

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。它的发生已经对我们的正常生活造成了很严重的伤害；那如何科学应对骨质增生疾病呢？下面我们就一起来了解一下骨质增生疾病的小建议。