永远不要担心现在保养太晚，你又怎么知道35岁的自己不会比25岁时更加美丽，优秀有价值呢。
美丽是女人向往的，但由于女性天生生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳、周期性耗血、失血等特点，使女性很容易出现贫血现象。贫血是女性美容的大敌，它不但使皮肤枯黄无光，过早地出现皱纹、色斑，还会出现头昏、眼花、四肢无力、心悸耳鸣、失眠多梦等，严重影响女性的身心健康。祖国医学早就指出“妇女以养血为本”。所以，女性美容首要养血补血。
对于养血补血的良药藏红花肯定是首选了，就是用它的养血活血功能，一般女人用它来美容。现代医学认为，调节内分泌最主要就是补血养血。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，促进血液循环，由内而外的全面调理。因为女人最重要是血，血不出问题，女人才会年轻漂亮。
随着年龄的增大老年斑，妊娠斑也是女性漂亮的杀手锏，而对于藏红花来说也能解决这一难题。近年来，现代药理研究证明它对排毒养颜，祛除色斑细胞疗效确切。科学家发现，在藏红花的花蕊中含有的藏红花祛斑因子(CSFF)具有较强的祛斑功效，这是神奇藏红花带给脸上长满斑点的朋友带来了福音，这也是医学美容界美白祛斑的重大发现。
除了藏红花祛斑的疗效之外，藏红花还有其他的作用。其干燥柱头味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。
总结：藏红花不仅能补血养血活血，其含有的祛斑因子也给长满斑点的朋友带来了福音。为健康美容的必备良药。
女人喝藏红花还能改善手脚冰凉
冬天到了，气温骤降，即便是在南方也感受到了寒风的凌烈，更不用说北方的“零下”生活，女人在冬季要更好的保护自己的身体，很多女人最怕手脚冰凉。天气变冷的时候，整个人都仿佛浸在冷水里，晚上睡觉也暖不起来。
其实，中医认为这是人体气血不通，导致血气供应不足所致。并且越是怕冷的女性，睡觉越喜欢蜷着身子，以为这样就会暖和，殊不知身体缩成一团，很容易使体内血管受压，血流不畅，往往会更冷。
女人补气血首选藏红花
中医认为：藏红花具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。
《本草正义》："西藏红花，降逆顺气，开结消瘀，仍与川红花相近，而力量雄峻过之。今人仅以为活血行滞之用，殊未足尽其功用。按濒湖《纲目》，已有番红花，称其主心气忧郁，结闷不散，能活治惊悸，则散结行血，功力亦同。又引《医林集要》治伤寒发狂，惊悸恍惚，亦仍是消痰泄滞之意。但加以清热通导一层，功力亦尚相近，惟称其气味甘平，则与藏红花之腻涩浓厚者不类。"
中医说，气血是人的根本。手脚冰凉，睡眠状况差，爱掉头发等小细节，都是气血不足的表现。这个时候你就需要藏红花。
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