养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。
阳气消耗的原因
一非时作息，阳不归根
二嗜食寒凉，兼好甜辣
三人造贼风，夏月伤寒
四生育延迟，产房受寒
五运动不当，得不偿失
六房事不节，肾阳亏损
七工作烦劳，阳气外张
八物欲难止，壮火食气
九滥用西药，抗生伐正
十清热养阴，中医流弊
阳气不足的危害
“阳气不足，稍有阻滞，则百病丛生”
阳气不足造成的结果 ——虚、寒、湿
没有阳气造成的结果——死
一个超有效方法，让你阳气十足
DDS通经络，大椎敷泥疗膏
大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络： 1.督脉、2.膀胱经、3.大肠、4.小肠、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。大椎穴也有着万能之穴的美称；这绝不是夸大其辞
大椎穴取穴位置
大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间.简单的说,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可.
1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；
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