汝州市人民医院儿童康复科现已开展小儿推拿绿色诊疗
各位宝妈是不是经常为孩子便秘而烦恼呢？宝宝便秘该怎么办？如何调理？相信很多宝妈都有疑问！
汝州市人民医院儿科三病区（儿童康复科）在刘帆主任的带领下现已开设小儿推拿绿色诊疗。下面由刘主任为大家分享一下小儿便秘通调的家庭护理以及推拿方法：
饮食与生活
合理搭配食物
食物的成分直接影响到宝宝是否能够消化，可以多给宝宝选择一些润肠通便的食物，像含有粗纤维的食物具有润滑作用，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。
少吃多餐
宝宝的胃容量小，消化功能不健全，如果给他吃过多的食物，容易让食物在体内积压，引起消化不良。所以每次给宝宝准备的食物量要少，少吃多餐。
按时排便
宝宝还不能随意控制自己的大小便，有时候有了便意也不知道去解，所以爸爸妈妈一定要每天固定一个或几个时间段提醒宝宝去排便，如果超过 10 分钟还没有解出来就不要再强迫他，要知道，强迫排便也会引起便秘的。
动一动能够加速肠胃蠕动，所以要让宝宝多多运动。
如果条件允许，最好每天早晨起来以后，跟宝宝一起活动一下。也不用太过正式，就在房间里跑来跑去，捉迷藏也能达到效果。
吃完饭以后，可以跟宝宝一起散步，有助于食物消化，不过不要进行太剧烈的活动。
如果宝宝已经有消化不良的情况出现，那么可以采用揉腹来加速肠蠕动，帮助宝宝排便：四个手指并拢，在宝宝肚子上轻轻地以顺时针方向揉动。也可以用六经扶阳小儿推拿来提升宝宝身体阳气，促进宝宝排便轻松。
什么是小儿推拿？
小儿推拿是中医的一种传统疗法，是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健为目的的一种方法。在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效。
小儿推拿的诊疗范围？
绿色诊疗范围：小儿感冒、发烧、化脓性扁桃体炎、腹泻、咳嗽、消化不良、小儿肌性斜颈等。小儿推拿除了治疗疾病外，还可用于小儿保健，促进宝宝生长发育，预防疾病的发生。
小儿推拿的优点？
1、绿色疗法无毒副作用，安全、有效，宝宝易于接受；
2、未病先防，提高宝宝对疾病的抵抗力。
汝州市人民医院儿童康复科现已开展小儿推拿绿色诊疗，宝宝咳嗽、发热、积食…我们视具体病情，尽可能减少抗生素的使用，运用推拿精心调理，让孩子拥有更强的抵抗力，远离疾病、健康成长。
初次接受推拿的宝宝可能不太配合，我们的推拿师会极具耐心地进行引导，确保宝宝愉快地接受，以达到治疗保健的医治效果。
编辑：杨 栋 侯晓蕾
投稿邮箱：rzsynk@126.com
